Spiessli-Sandwich
Gesamt: 5 Min. •
Aktiv: ca. 5 Minuten
Nährwerte pro Person: Eiweiss 45 g,
Fett 17 g,
Kohlenhydrate 43 g, 480 kcal
Persönliche Notiz
Sandwich mit Spiessli schmecken besonders gut, wenn sie aus grillierten Brötli und Spiessli zubereitet werden. Mit Salat ein sommerlicher Snack.
Zutaten
Kleine Mahlzeit
Für
1
- 1
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
Person
- 1 kleines Brötli à 75 g , z. B. Baguettini
- 30 g geraffeltes Gemüse , z. B. Karotten und Weisskohl
- 1 EL italienische Salatsauce
- 1 Salatblatt
- 1 grilliertes Spiessli nach Belieben
- 2 kleine Brötli à 75 g , z. B. Baguettini
- 60 g geraffeltes Gemüse , z. B. Karotten und Weisskohl
- 2 EL italienische Salatsauce
- 2 Salatblätter
- 2 grillierte Spiessli nach Belieben
- 4 kleine Brötli à 75 g , z. B. Baguettini
- 120 g geraffeltes Gemüse , z. B. Karotten und Weisskohl
- 4 EL italienische Salatsauce
- 4 Salatblätter
- 4 grillierte Spiessli nach Belieben
- 6 kleine Brötli à 75 g , z. B. Baguettini
- 180 g geraffeltes Gemüse , z. B. Karotten und Weisskohl
- 6 EL italienische Salatsauce
- 6 Salatblätter
- 6 grillierte Spiessli nach Belieben
- 8 kleine Brötli à 75 g , z. B. Baguettini
- 240 g geraffeltes Gemüse , z. B. Karotten und Weisskohl
- 8 EL italienische Salatsauce
- 8 Salatblätter
- 8 grillierte Spiessli nach Belieben
- 10 kleine Brötli à 75 g , z. B. Baguettini
- 300 g geraffeltes Gemüse , z. B. Karotten und Weisskohl
- 2 dl italienische Salatsauce
- 10 Salatblätter
- 10 grillierte Spiessli nach Belieben
- 12 kleine Brötli à 75 g , z. B. Baguettini
- 360 g geraffeltes Gemüse , z. B. Karotten und Weisskohl
- 2,4 dl italienische Salatsauce
- 12 Salatblätter
- 12 grillierte Spiessli nach Belieben
Zutaten in deiner Migros
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 5 Minuten
-
Brötli aufschneiden und auf dem Grill oder im Toaster beziehungsweise Ofen goldbraun rösten. Gemüse und Salatsauce mischen. Mit einem Salatblatt auf die eine Brothälfte verteilen. Spiessli auf das Brot abziehen, mit der zweiten Brothälfte bedecken.
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