Süsskartoffeleintopf mit Linsen

Zutaten

• 1 Süsskartoffeln à 150 g
• ½ rote Zwiebel
• 1 Knoblauchzehe
• ½ Chilischote
• 1 EL Olivenöl
• 50 g grüne Linsen
• ¼ TL Kümmel, gemahlener Koriander oder Kreuzkümmel
• 3 dl gluten- und laktosefreie aha! Gemüsebouillon
• ½ Dose gehackte geschälte Tomaten à 400 g
• 20 g vegane Joghurt-Alternative Soja nature
• 2 Zweige Dill
• 1 EL Kernen-Mix

• 2 Süsskartoffeln à 150 g
• 1 rote Zwiebel
• 2 Knoblauchzehen
• 1 Chilischote
• 2 EL Olivenöl
• 100 g grüne Linsen
• ½ TL Kümmel, gemahlener Koriander oder Kreuzkümmel
• 6 dl gluten- und laktosefreie aha! Gemüsebouillon
• 1 Dose gehackte geschälte Tomaten à 400 g
• 40 g vegane Joghurt-Alternative Soja nature
• 4 Zweige Dill
• 2 EL Kernen-Mix

• 4 Süsskartoffeln à 150 g
• 2 rote Zwiebeln
• 4 Knoblauchzehen
• 2 Chilischoten
• 4 EL Olivenöl
• 200 g grüne Linsen
• 1 TL Kümmel, gemahlener Koriander oder Kreuzkümmel
• 1,2 l gluten- und laktosefreie aha! Gemüsebouillon
• 2 Dosen gehackte geschälte Tomaten à 400 g
• 80 g vegane Joghurt-Alternative Soja nature
• 8 Zweige Dill
• 4 EL Kernen-Mix

• 6 Süsskartoffeln à 150 g
• 3 rote Zwiebeln
• 6 Knoblauchzehen
• 3 Chilischoten
• 6 EL Olivenöl
• 300 g grüne Linsen
• 1½ TL Kümmel, gemahlener Koriander oder Kreuzkümmel
• 1,8 l gluten- und laktosefreie aha! Gemüsebouillon
• 3 Dosen gehackte geschälte Tomaten à 400 g
• 120 g vegane Joghurt-Alternative Soja nature
• 12 Zweige Dill
• 6 EL Kernen-Mix

• 8 Süsskartoffeln à 150 g
• 4 rote Zwiebeln
• 8 Knoblauchzehen
• 4 Chilischoten
• 8 EL Olivenöl
• 400 g grüne Linsen
• 2 TL Kümmel, gemahlener Koriander oder Kreuzkümmel
• 2,4 l gluten- und laktosefreie aha! Gemüsebouillon
• 4 Dosen gehackte geschälte Tomaten à 400 g
• 160 g vegane Joghurt-Alternative Soja nature
• 16 Zweige Dill
• 8 EL Kernen-Mix

• 10 Süsskartoffeln à 150 g
• 5 rote Zwiebeln
• 10 Knoblauchzehen
• 5 Chilischoten
• 1 dl Olivenöl
• 500 g grüne Linsen
• 2½ TL Kümmel, gemahlener Koriander oder Kreuzkümmel
• 3 l gluten- und laktosefreie aha! Gemüsebouillon
• 5 Dosen gehackte geschälte Tomaten à 400 g
• 200 g vegane Joghurt-Alternative Soja nature
• 20 Zweige Dill
• 10 EL Kernen-Mix

• 12 Süsskartoffeln à 150 g
• 6 rote Zwiebeln
• 12 Knoblauchzehen
• 6 Chilischoten
• 1,2 dl Olivenöl
• 600 g grüne Linsen
• 3 TL Kümmel, gemahlener Koriander oder Kreuzkümmel
• 3,6 l gluten- und laktosefreie aha! Gemüsebouillon
• 6 Dosen gehackte geschälte Tomaten à 400 g
• 240 g vegane Joghurt-Alternative Soja nature
• 24 Zweige Dill
• 12 EL Kernen-Mix