Pfirsich-Buttermilch-Drink
Fruchtige Sommerfrische: Dieser gesunde Drink aus frisch pürierten Pfirsichen und Buttermilch ist das perfekte Fruchtintermezzo bei jedem Brunch.
- Glutenfrei
- Vegetarisch
Zutaten
Getränk
Für
4
- 4
- 8
Gläser à 2 dl
- 3reife Pfirsiche
- 1 ELRohzucker
- 5 dlButtermilch nature
- ½ BundPfefferminze
- 8Eiswürfel
- 6reife Pfirsiche
- 2 ELRohzucker
- 1 lButtermilch nature
- 1 BundPfefferminze
- 16Eiswürfel
- Kilokalorien
- 110 kcal
- 450 kj
- Eiweiss
- 4 g
- 18,2 %
- Fett
- 0 g
- 0 %
- Kohlenhydrate
- 18 g
- 81,8 %
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 15 Minuten
-
Pfirsiche halbieren, Kern entfernen. Fruchtfleisch in Würfel schneiden. Pfirsichwürfel und Zucker in ein hohes Gefäss geben und pürieren. Buttermilch dazugiessen und nochmals kurz mixen. Minze hacken. Pfirsich-Buttermilch in Gläser füllen, mit Eiswürfeln und Minze servieren.
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