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Kirschen-Frappé
Gesamt: 10 Min. •
Aktiv: ca. 10 Minuten
Nährwerte pro Glas: Eiweiss 4 g,
Fett 5 g,
Kohlenhydrate 13 g, 120 kcal
Persönliche Notiz
Schnelle Erfrischung für zwischendurch: Gefrorene Kirschen mit etwas Zimt zur Milch geben, pürieren, fertig.
Zutaten
GetränkFür 4 Gläser
- 4 dl Milch
- 40 g M-Dessert (Sauermilch)
- 120 g gefrorene, entsteinte Kirschen
- 1 Msp. Zimt
- nach Belieben Honig oder Agavensirup zum Süssen
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So gehts
- Zubereitung:
- ca. 10 Minuten
-
Milch mit M-Dessert, Kirschen und Zimt in ein hohes Gefäss à mindestens 1,5 l Inhalt geben. Mit dem Stabmixer ca. 2 Minuten fein pürieren und dabei aufschäumen. Probieren und nach Belieben mit wenig Honig süssen. Sofort in Gläser füllen und mit bunten Röhrli servieren.
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