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Grüner Smoothie mit Nüsslisalat und Banane

Grüner Smoothie mit Nüsslisalat und Banane

Gesamt: 10 Minuten • Aktiv: ca. 10 Minuten
Nährwerte pro Portion: Eiweiss 1 g, Fett 0 g, Kohlenhydrate 19 g, 90 kcal
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Nüsslisalat gibt diesem Smoothie seine grüne Farbe. Ausserdem liefern Banane, grüne Birnen und Limettensaft Vitamine und andere Nährstoffe.

Zutaten

Getränk

Für

4
  • 4
  • 8

Gläser à 2 dl

  • 1 reife Banane
  • 2 grüne Birnen , z. B. Williams
  • 100 g Nüsslisalat
  • 1 EL Limettensaft
  • 3 dl Kokoswasser, kalt, oder Leitungswasser
  • 2 reife Bananen
  • 4 grüne Birnen , z. B. Williams
  • 200 g Nüsslisalat
  • 2 EL Limettensaft
  • 6 dl Kokoswasser, kalt, oder Leitungswasser

So gehts

Zubereitung:
ca. 10 Minuten
  1. Banane in Stücke schneiden. Birne halbieren, entkernen und in Stücke schneiden. Mit Banane, Nüsslisalat, Limettensaft und Wasser im Mixbecher oder mit einem Stabmixer fein pürieren. Den Smoothie kühl servieren.

Rezept: Annina Ciocco
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/gruener-smoothie-mit-nuesslisalat-und-banane
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