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Açai-Smoothie

Açai-Smoothie

Gesamt: 5 Minuten • Aktiv: ca. 5 Minuten
Nährwerte pro Portion: Eiweiss 2 g, Fett 4 g, Kohlenhydrate 28 g, 160 kcal
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Zum Brunch oder einfach zwischendurch spendet der bekömmliche Smoothie aus Açai, Avocado, Gurke, Banane, Kokoswasser und Pfefferminze Energie für den Tag.

Zutaten

Getränk

Ergibt

4
  • 4
  • 8

Gläser à 3 dl

Hochrechnungshinweis: Smoothie für mehrere Personen portionenweise pürieren.
  • ½ Avocado
  • ½ Gurke
  • 2 reife Bananen
  • 200 g tiefgekühltes Açai-Püree
  • 7,5 dl Kokoswasser
  • 2 Zweige Pfefferminze
  • 1 Avocado
  • 1 Gurke
  • 4 reife Bananen
  • 400 g tiefgekühltes Açai-Püree
  • 1,5 l Kokoswasser
  • 4 Zweige Pfefferminze

So gehts

Zubereitung:
ca. 5 Minuten
  1. Fruchtfleisch der Avocado mit einem Löffel aus der Schale heben. Gurke nach Belieben schälen. Gurke, Bananen und Açai-Püree in Stücke schneiden. Alles mit Avocado, Kokoswasser und Minze in einem leistungsstarken Mixer fein pürieren.

Rezept: Philipp Wagner
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/acai-smoothie
Habe ich gekocht Gekocht

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Tipp

Für mehr Süsse entkernte Datteln mitpürieren.

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