Smoothie pink
A base di chicchi di melagrana, banana, rabarbaro, yogurt e miele questo smoothie pink allieta non solo il palato ma anche gli occhi. Ottimo con del gelato.
- senza glutine
- vegetariano
- 5 min
Ingredienti
BevandaPer 2 bicchieri da 3 dl
- 1melagrana
- 150 gdi rabarbaro, pesato mondato
- 1banana
- 180 gdi yogurt al naturale
- 2 cucchiaidi miele
Ingredienti alla tua Migros
- Kilocalorie
- 270 kcal
- 1.100 kj
- Proteine
- 6 g
- 9,2 %
- Grassi
- 5 g
- 17,2 %
- Carboidrati
- 48 g
- 73,6 %
Come procedere
- Preparazione:
- ca. 5 minuti
-
Spremi la melagrana con lo spremilimoni. Sbuccia la banana. Taglia a pezzetti la banana e il rabarbaro. Versali nel frullatore con il succo di melagrana, lo yogurt e il miele e riduci in purea.
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