Smoothie pink

Smoothie pink

5 min

Questo smoothie pink a base di chicchi di melagrana, banana, rabarbaro, yogurt e miele allieta non solo il palato ma anche gli occhi. E con una pallina di gelato alla vaniglia diventa una vera goduria.

  • senza glutine
  • vegetariano

Ingredienti

BevandaPer 2 bicchieri da 3 dl

Perché non posso scegliere liberamente le dosi?

Niente più rischi o imprevisti

Per 4, 8 o 12 persone? Nelle ricette di Migusto, puoi modificare il numero delle persone o delle porzioni, variando così le quantità degli ingredienti, ma solo quando è garantita la riuscita della ricetta.

  • 1melagrana
  • 150 gdi rabarbaro, pesato mondato
  • 1banana
  • 180 gdi yogurt al naturale
  • 2 cucchiaidi miele
Kilocalorie
270 kcal
1.100 kj
Proteine
6 g
9,2 %
Grassi
5 g
17,2 %
Carboidrati
48 g
73,6 %

Come procedere

Preparazione:
ca. 5 minuti
  1. Spremete la melagrana con lo spremilimoni. Sbucciate la banana. Tagliate a pezzetti la banana e il rabarbaro. Versateli nel frullatore con il succo di melagrana, lo yogurt e il miele e frullate bene.

Ricetta: Feride Dogum

Valori nutrizionali per porzione

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