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Smoothie pink

Smoothie pink

A base di chicchi di melagrana, banana, rabarbaro, yogurt e miele questo smoothie pink allieta non solo il palato ma anche gli occhi. Ottimo con del gelato.

  • senza glutine
  • vegetariano
  • 5 min

Ingredienti

BevandaPer 2 bicchieri da 3 dl

Perché non posso scegliere liberamente le dosi?

Niente più rischi o imprevisti

Per 4, 8 o 12 persone? Nelle ricette di Migusto, puoi modificare il numero delle persone o delle porzioni, variando così le quantità degli ingredienti, ma solo quando è garantita la riuscita della ricetta.

  • 1melagrana
  • 150 gdi rabarbaro, pesato mondato
  • 1banana
  • 180 gdi yogurt al naturale
  • 2 cucchiaidi miele
Kilocalorie
270 kcal
1.100 kj
Proteine
6 g
9,2 %
Grassi
5 g
17,2 %
Carboidrati
48 g
73,6 %

Come procedere

Preparazione:
ca. 5 minuti

Ti potrebbe essere d'aiuto:

  1. Spremi la melagrana con lo spremilimoni. Sbuccia la banana. Taglia a pezzetti la banana e il rabarbaro. Versali nel frullatore con il succo di melagrana, lo yogurt e il miele e riduci in purea.

Ricetta: Feride Dogum
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/smoothie-pink
Già cucinato Cucinato

Valori nutrizionali per porzione

Consiglio utile

Per una marcia in piu, aggiungi allo smoothie anche 1 pallina di gelato alla vaniglia e frulla.

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  2. avere una migliore panoramica della tua raccolta di ricette.
  3. NOVITÀ: farti spedire a casa le tue ricette preferite in un ricettario stampato.

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