Ci sono giorni in cui un'insalata per cena è più che sufficiente. Se già alla pausa mattutina in ufficio hai mangiato un croissant, il pranzo è stato sostanzioso e nel pomeriggio qualcuno ti ha pure indotto ripetutamente in tentazione con biscotti, cioccolata e gelatine di frutta, è facile che a fine giornata la fame latiti.
Però ci sono anche giorni in cui nonostante gli spuntini si ha voglia di un pasto come si deve, ed è qui che entrano in gioco le nostre ricette: opulente all'apparenza, apportano in realtà
solo un massimo di 500 chilocalorie a porzione. Ricette trompe-l'œil, per così dire, ovvero ricette che ingannano l'occhio.
Hanno un aspetto delizioso, sono facili da preparare, richiedono al massimo 40 minuti di lavoro e saziano senza appesantire. Quale sarà la tua numero uno?
Condividi questo articolo con i tuoi amici!