Smoothie rose
A base de grenade, de banane, de rhubarbe, de yogourt et de miel, ce smoothie est un régal pour les papilles et les pupilles. Encore meilleur mixé en plus avec de la glace vanille.
- sans gluten
- végétarien
Ingrédients
BoissonDonne 2 verres de 3 dl
- 1grenade
- 150 gde rhubarbes parée
- 1banane
- 180 gde yogourt nature
- 2 csde miel
Produits Migros parfaits pour cette recette
- Kilocalories
- 270 kcal
- 1 100 kj
- Protéines
- 6 g
- 9,2 %
- Lipides
- 5 g
- 17,2 %
- Glucides
- 48 g
- 73,6 %
À vos tabliers!
- Préparation:
- env. 5 minutes
-
Exprimer le jus de la grenade à l’aide d’un presse-agrumes. Eplucher la banane et la couper en morceaux ainsi que la rhubarbe. Les mettre dans un grand blender avec le jus de grenade, le yogourt et le miel puis réduire en fine purée.
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