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Smoothie rose

Smoothie rose

Total: 5 minutes • dont prép.: env. 5 minutes
Valeurs nutritives par portion: protéines 6 g, lipides 5 g, glucides 48 g, 270 kcal
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À base de grenade, de banane, de rhubarbe, de yogourt et de miel, ce smoothie vous fera voir la vie en rose. Encore meilleur mixé avec de la glace vanille.

Ingrédients

BoissonDonne 2 verres de 3 dl

  • 1 grenade
  • 150 g de rhubarbes parée
  • 1 banane
  • 180 g de yogourt nature
  • 2 cs de miel

À vos tabliers!

Préparation:
env. 5 minutes
  1. Exprimer le jus de la grenade à l’aide d’un presse-agrumes. Peler la banane et la couper en morceaux ainsi que la rhubarbe. Les mettre dans un grand mixeur avec le jus de grenade, le yogourt et le miel puis réduire en fine purée.

Recettes: Feride Dogum
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/smoothie-rose
Déjà cuisiné Cuisiné

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Le p'tit truc

Le petit plus: mixer 1 boule de glace vanille avec le tout.

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