Rezepte (34)

Gute Rezeptideen für die Alltagsküche? Ein leckeres Menü für Gäste? Vegetarische Gerichte für die Familie? Hier findest du feine Rezepte für jeden Anlass.

Grillierter Kohl mit grünem Tahini-Dressing

23 Min.

Bruschette dreimal anders

25 Min.

Himbeer-Eclair

1 Std. 15 Min.

Ofenkarotten mit Soja-Mayonnaise

45 Min.

Fruchtiger Chicoréesalat mit Tofu

25 Min.

Kabeljaufilet mit Granatapfel

30 Min.

Mango-Papaya-Salat mit Crevetten

30 Min.

Lamm mit Granatapfel

50 Min.

Chinakohlsalat mit Erdnussbutter und Granatapfelkernen

20 Min.

Quinoa dreimal anders

30 Min.

Kokos-Smoothie-Bowl

15 Min.

Gebackener Blumenkohl mit Erdnusssauce

55 Min.

Kokos-Cupcakes

2 Std.

Tofusteak mit Randen-Erdbeer-Salat

2 Std. 30 Min.

Süsskartoffel-Bohnen-Pancakes

30 Min.

Spinatsalat mit Rauchlachs

15 Min.

Spinat-Kichererbsen-Salat

50 Min.

Lemon-Chicken mit Couscous

30 Min.

Lammhackspiessli mit Spinatsalat

45 Min.

Couscous-Gemüse-Salat

5 Min.

Baked Potatoes mit Randen und Hummus

1 Std. 25 Min.

Cracker mit Tahini-Joghurt

5 Min.

Forellenfilet mit Bohnenpüree

25 Min.

Blattsalat mit Couscous, eingelegten Spargeln und Granatapfel

20 Min.

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Rezepte (34)

Grillierter Kohl mit grünem Tahini-Dressing

Bruschette dreimal anders

Himbeer-Eclair

Ofenkarotten mit Soja-Mayonnaise

Fruchtiger Chicoréesalat mit Tofu

Kabeljaufilet mit Granatapfel

Mango-Papaya-Salat mit Crevetten

Lamm mit Granatapfel

Chinakohlsalat mit Erdnussbutter und Granatapfelkernen

Quinoa dreimal anders

Kokos-Smoothie-Bowl

Gebackener Blumenkohl mit Erdnusssauce

Kokos-Cupcakes

Tofusteak mit Randen-Erdbeer-Salat

Süsskartoffel-Bohnen-Pancakes

Spinatsalat mit Rauchlachs

Spinat-Kichererbsen-Salat

Lemon-Chicken mit Couscous

Lammhackspiessli mit Spinatsalat

Couscous-Gemüse-Salat

Baked Potatoes mit Randen und Hummus

Cracker mit Tahini-Joghurt

Forellenfilet mit Bohnenpüree

Blattsalat mit Couscous, eingelegten Spargeln und Granatapfel

Rezepte

Gute Rezeptideen für die Alltagsküche? Ein leckeres Menü für Gäste? Vegetarische Gerichte für die Familie? Hier findest du feine Rezepte für jeden Anlass.

Grillierter Kohl mit grünem Tahini-Dressing

Ein grünes Tahini-Dressing mit Koriander und Granatapfelkernen gibt grillierten Kohlscheiben Pfiff. Wer Koriander nicht mag, macht die Sauce mit Petersilie.

Bruschette dreimal anders

Zum Brunch, beim Apéro, auf einem Buffet sind Bruschette beliebt. Auf die gerösteten Brotscheiben kommen Brie und Pilze, Schinken oder Lachs und Wasabinüsse.

Himbeer-Eclair

Eclairs, den französischen Klassiker aus Brandteig, lassen sich mit etwas Geschick selbst zubereiten. Etwa mit einer feinen Mascarpone-Himbeer-Creme gefüllt.

Ofenkarotten mit Soja-Mayonnaise

Im Ofen mit Sojasauce, Ahornsirup und Olivenöl gebackene Karotten mit selbst gemachter veganer Soja-Mayonnaise schmecken als Fingerfood oder Beilage.

Fruchtiger Chicoréesalat mit Tofu

Chicoréesalat mit Radieschen, Grapefruit und Granatapfel ist eine wunderbar fruchtige Beilage zu gebratenem Tofu. Auch gebratene Pouletstreifen passen dazu.

Kabeljaufilet mit Granatapfel

Der Kabeljau zählt zu den beliebtesten Speisefischsorten. Das zarte Fischfilet wird in diesem Rezept von einer Granatapfelsauce begleitet.

Mango-Papaya-Salat mit Crevetten

Crevetten auf Zitronengrasstängel gespiesst und grilliert sind mit exotischem Mango-Papaya-Salat eine Delikatesse, die auch anspruchsvollen Gästen schmeckt.

Lamm mit Granatapfel

So fruchtig geniesst man im Orient ein Lammnierstück. Das sanft gegarte Fleisch mit Orangensaft parfümieren und mit Petersilie, Sesamsamen und Granatapfelkernen anrichten.

Chinakohlsalat mit Erdnussbutter und Granatapfelkernen

Süss-saurer Chinakohlsalat mit Erdnussbutter und Granatapfelkernen ist eine ebenso hübsche wie schmackhafte Vorspeise, die schnell zubereitet ist.

Quinoa dreimal anders

Quinoa ist eine prima Grundlage für Salat. Mit Erdbeeren, Edamame oder Mozzarella in Gläser geschichtet, wird er gar zum vollwertigen Picknick-Snack.

Kokos-Smoothie-Bowl

Ob zum Frühstück oder für den kleinen Hunger zwischendurch: Dieser Smoothie aus Kokosjoghurt, Beeren und Honig erfrischt und nährt gleichermassen.

Gebackener Blumenkohl mit Erdnusssauce

Blumenkohl mal anders: In Scheiben geschnitten und im Ofen gebacken schmeckt er bestens. Dazu wird eine cremige Sauce mit Erdnussbutter serviert.

Kokos-Cupcakes

Man mag sie einfach, die kleinen Küchlein aus dem Papierförmchen. Diese Kokos-Cupcakes werden durch helle und dunkle Schokoladenhauben gekrönt.

Tofusteak mit Randen-Erdbeer-Salat

Asiatisch marinierte Tofusteaks sind einfach zubereitet. Ein Salat aus gedämpften Randen und Erdbeeren ist eine schöne Beilage zum vegetarischen Gericht.

Süsskartoffel-Bohnen-Pancakes

Kleine Pankcakes oder «Tätschli» aus einem Teig mit Kidney-Bohnen und Süsskartoffeln schmecken auch als Fingerfood beim Brunch oder bei einer Party.

Spinatsalat mit Rauchlachs

Fisch und Spinat sind ein beliebtes Paar. Dass die beiden auch kalt perfekt harmonieren, zeigt Rauchlachs mit Spinatsalat an Granatapfeldressing.

Spinat-Kichererbsen-Salat

Einfach zubereitet und trotzdem mal was anderes: Orientalische Gewürze verleihen Spinat und Kichererbsen das gewisse Etwas. Ein Hit als Vorspeise oder Hauptgang.

Lemon-Chicken mit Couscous

Die asiatische trifft die maghrebinische Küche. Das ergibt eine pikante, erfrischend fruchtige und auch optisch äusserst appetitliche Couscous-Variante.

Lammhackspiessli mit Spinatsalat

Petersilie, Minze und Pinienkerne geben der Fleischmasse orientalisches Flair. Granatapfelkerne und -saft tun ihr Übriges dazu.

Couscous-Gemüse-Salat

Quick & Easy: ein Mittagessen mit wenigen Zutaten in 5 Minuten. Nahrhaft und schmackhaft ist ein Salat aus Vollkorncouscous mit Gemüse. Auch gut zum Mitnehmen.

Baked Potatoes mit Randen und Hummus

Mit einer feinen Füllung – etwa mit Randen und Hummus – werden Baked Potatoes vom Grill zu einem vegetarischen Hauptgericht, das auch Gäste mögen.

Cracker mit Tahini-Joghurt

Quick & Easy: In weniger als 5 Minuten mit 6 Zutaten blitzschnell gemacht ist das vegetarische Frühstück mit Crackers, Tahini-Joghurt-Dip und Radieschen.

Forellenfilet mit Bohnenpüree

Gebratene Forellenfilets werden auf mit Rahm und Salatspinat pürierten Soissonsbohnen angerichtet und mit einem Granatapfelkern-Haselnuss-Mix bestreut.

Blattsalat mit Couscous, eingelegten Spargeln und Granatapfel

Salat mit Farbtupfern: Spargeln und Granatapfelkerne auf dem Couscous verteilen. Mit Salatkräutern garnieren und mit Senf-Honig-Vinaigrette beträufeln.

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