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Preiselbeer-Rosenkohl

Preiselbeer-Rosenkohl

Eine herzhaft-würzige Beilage mit rotem Pfiff: gekochter Rosenkohl mit Zwiebeln, Speck und frischen Preiselbeeren aus dem Delikatessengeschäft.

  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • 25 Min.

Zutaten

Beilage

Für

4
  • 1
  • 2
  • 4
  • 6
  • 8
  • 10
  • 12

Personen

Warum kann ich nicht frei eine Anzahl wählen?

Keine krummen Dinger

Für 4, für 8 oder 12 Personen? Bei Migusto kannst du die Zutaten nur hochrechnen, wenn das Rezept auch mit den angepassten Mengen sicher gelingt.

  • 125 gRosenkohl
  • Salz
  • ¼kleine Zwiebel
  • 20 gSpecktranchen
  • 20 gfrische Preiselbeeren oder Cranberries
  • ¼ ELOlivenöl
  • 250 gRosenkohl
  • Salz
  • ½kleine Zwiebel
  • 40 gSpecktranchen
  • 40 gfrische Preiselbeeren oder Cranberries
  • ½ ELOlivenöl
  • 500 gRosenkohl
  • Salz
  • 1kleine Zwiebel
  • 80 gSpecktranchen
  • 80 gfrische Preiselbeeren oder Cranberries
  • 1 ELOlivenöl
  • 750 gRosenkohl
  • Salz
  • kleine Zwiebeln
  • 120 gSpecktranchen
  • 120 gfrische Preiselbeeren oder Cranberries
  • 1½ ELOlivenöl
  • 1 kgRosenkohl
  • Salz
  • 2kleine Zwiebeln
  • 160 gSpecktranchen
  • 160 gfrische Preiselbeeren oder Cranberries
  • 2 ELOlivenöl
  • 1,25 kgRosenkohl
  • Salz
  • kleine Zwiebeln
  • 200 gSpecktranchen
  • 200 gfrische Preiselbeeren oder Cranberries
  • 2½ ELOlivenöl
  • 1,5 kgRosenkohl
  • Salz
  • 3kleine Zwiebeln
  • 240 gSpecktranchen
  • 240 gfrische Preiselbeeren oder Cranberries
  • 3 ELOlivenöl
Kilokalorien
150 kcal
650 kj
Eiweiss
9 g
25,7 %
Fett
8 g
51,4 %
Kohlenhydrate
8 g
22,9 %

So gehts

Zubereitung:
ca. 25 Minuten

Das könnte dir helfen:

  1. Rosenkohl unten frisch anschneiden. Welke Blätter entfernen. In reichlich Salzwasser ca. 15 Minuten gar kochen. Herausnehmen und in eiskaltem Wasser abschrecken. Abtropfen lassen.

    fast fertig
  2. Zwiebel fein hacken. Speck in Stücke schneiden und bei mittlerer Hitze kurz anbraten. Zwiebel beigeben und mitdünsten. Rosenkohl und Preiselbeeren zugeben. Olivenöl darüber träufeln und mit Salz abschmecken.

    fast fertig
Rezept: Annina Ciocco
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/preiselbeer-rosenkohl
Habe ich gekocht Gekocht

Nährwerte pro Portion

Tipp

Vegetarische Variante: Statt Speck 1 EL Olivenöl verwenden.

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