Pain de seigle à l’œuf

Name: Pain de seigle à l’œuf
Total time: 5 min
Yield: Pour 1 personne
Cuisine: Europe
Ingredients: 120 g de pain de seigle, tranches de 40 g; 30 g de pâte à tartiner poivron-noix de cajou; 40 g de carottes râpées; 10 g de pousses de radis; 2 œufs durs

Quick & easy: vite prêt, parfait pour le petit-déj! Une tartinade poivron-cajou sur du pain de seigle garni de carottes, de pousses et d’œufs. Léger et bon!

sans lactose
végétarien
5 min

Ingrédients

Brunch/Petit-déjeuner

Pour

personne

120 gde pain de seigle, tranches de 40 g
30 gde pâte à tartiner poivron-noix de cajou, en vente au supermarché Alnatura
40 gde carottes râpées
10 gde pousses de radis
2œufs durs

240 gde pain de seigle, tranches de 40 g
60 gde pâte à tartiner poivron-noix de cajou, en vente au supermarché Alnatura
40 gde carottes râpées
20 gde pousses de radis
4œufs durs

480 gde pain de seigle, tranches de 40 g
120 gde pâte à tartiner poivron-noix de cajou, en vente au supermarché Alnatura
80 gde carottes râpées
40 gde pousses de radis
8œufs durs

720 gde pain de seigle, tranches de 40 g
180 gde pâte à tartiner poivron-noix de cajou, en vente au supermarché Alnatura
120 gde carottes râpées
60 gde pousses de radis
12œufs durs

960 gde pain de seigle, tranches de 40 g
240 gde pâte à tartiner poivron-noix de cajou, en vente au supermarché Alnatura
160 gde carottes râpées
80 gde pousses de radis
16œufs durs

1,2 kgde pain de seigle, tranches de 40 g
300 gde pâte à tartiner poivron-noix de cajou, en vente au supermarché Alnatura
200 gde carottes râpées
100 gde pousses de radis
20œufs durs

1,44 kgde pain de seigle, tranches de 40 g
360 gde pâte à tartiner poivron-noix de cajou, en vente au supermarché Alnatura
240 gde carottes râpées
120 gde pousses de radis
24œufs durs

Produits Migros parfaits pour cette recette

Kilocalories: 500 kcal; 2 000 kj
Protéines: 26 g; 22 %
Lipides: 16 g; 30,5 %
Glucides: 56 g; 47,5 %

À vos tabliers!

Préparation:: env. 5 minutes

Tartiner les tranches de pain de pâte poivron-noix de cajou. Garnir de carottes râpées. Parsemer de pousses de radis. Couper les œufs en quatre, les dresser sur les tranches de pain et servir.

Recettes: Philipp Wagner

Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/pain-de-seigle-a-l-oeuf

Déjà cuisiné Cuisiné

Valeurs nutritives par portion

Kilocalories: 500 kcal; 2 000 kj
Protéines: 26 g; 22 %
Lipides: 16 g; 30,5 %
Glucides: 56 g; 47,5 %

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