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Schnelles Beeren-Müesli

Schnelles Beeren-Müesli

Gesamt: 5 Min. • Aktiv: ca. 5 Minuten
Nährwerte pro Person: Eiweiss 24 g, Fett 24 g, Kohlenhydrate 56 g, 560 kcal
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Quick & Easy: ein schnelles Frühstück mit 5 Zutaten. Joghurt wird mit Beeren, Müesli-Mix, Mandeln und Magermilch zum leichten Müesli.

Zutaten

Brunch/Frühstück

Für

1
  • 1
  • 2
  • 4
  • 6
  • 8
  • 10
  • 12

Person

  • 5 EL Magermilch
  • 170 g Joghurt nature
  • 100 g Beeren , z. B. Erdbeeren, Himbeeren, Johannisbeeren oder Brombeeren
  • 60 g ungezuckerte Müesli-Mischung, z. B. Beeren-Müesli
  • 2 EL Mandeln
  • 10 EL Magermilch
  • 340 g Joghurt nature
  • 200 g Beeren , z. B. Erdbeeren, Himbeeren, Johannisbeeren oder Brombeeren
  • 120 g ungezuckerte Müesli-Mischung, z. B. Beeren-Müesli
  • 4 EL Mandeln
  • 20 EL Magermilch
  • 680 g Joghurt nature
  • 400 g Beeren , z. B. Erdbeeren, Himbeeren, Johannisbeeren oder Brombeeren
  • 240 g ungezuckerte Müesli-Mischung, z. B. Beeren-Müesli
  • 8 EL Mandeln
  • 30 EL Magermilch
  • 1,02 kg Joghurt nature
  • 600 g Beeren , z. B. Erdbeeren, Himbeeren, Johannisbeeren oder Brombeeren
  • 360 g ungezuckerte Müesli-Mischung, z. B. Beeren-Müesli
  • 12 EL Mandeln
  • 40 EL Magermilch
  • 1,36 kg Joghurt nature
  • 800 g Beeren , z. B. Erdbeeren, Himbeeren, Johannisbeeren oder Brombeeren
  • 480 g ungezuckerte Müesli-Mischung, z. B. Beeren-Müesli
  • 16 EL Mandeln
  • 50 EL Magermilch
  • 1,7 kg Joghurt nature
  • 1 kg Beeren , z. B. Erdbeeren, Himbeeren, Johannisbeeren oder Brombeeren
  • 600 g ungezuckerte Müesli-Mischung, z. B. Beeren-Müesli
  • 20 EL Mandeln
  • 60 EL Magermilch
  • 2,04 kg Joghurt nature
  • 1,2 kg Beeren , z. B. Erdbeeren, Himbeeren, Johannisbeeren oder Brombeeren
  • 720 g ungezuckerte Müesli-Mischung, z. B. Beeren-Müesli
  • 24 EL Mandeln

So gehts

Zubereitung:
ca. 5 Minuten
  1. Milch mit Joghurt verrühren. In ein Glas füllen. Die Hälfte der Beeren mit einer Gabel etwas zerdrücken. Auf dem Joghurt verteilen. Müesli-Mischung, restliche Beeren und Mandeln darauf verteilen.

Rezept: Philipp Wagner
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/schnelles-beeren-mueesli
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Tipp

To-go-Tipp: Joghurt in verschliessbare Gläser füllen und mitnehmen. Beeren, Müesli und Mandeln separat einpacken.

Gesundheitstipps findest du auf impuls.migros.ch

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