Schnelles Beeren-Müesli
Quick & Easy: ein schnelles Frühstück mit 5 Zutaten. Fettarmes Joghurt griechischer Art wird mit Beeren, Müesli-Mix, Mandeln und Magermilch zum leichten Müesli.
- Vegetarisch
- 5 Min.
Zutaten
Brunch/Frühstück
Für
- 1
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
Person
- 5 ELMagermilch
- 170 gOh! Yogurt Greek style Nature
- 100 gBeeren, z. B. Erdbeeren, Himbeeren, Johannisbeeren oder Brombeeren
- 60 gungezuckerte Müesli-Mischung, z. B. Beeren-Müesli
- 2 ELMandeln
- 10 ELMagermilch
- 340 gOh! Yogurt Greek style Nature
- 200 gBeeren, z. B. Erdbeeren, Himbeeren, Johannisbeeren oder Brombeeren
- 120 gungezuckerte Müesli-Mischung, z. B. Beeren-Müesli
- 4 ELMandeln
- 20 ELMagermilch
- 680 gOh! Yogurt Greek style Nature
- 400 gBeeren, z. B. Erdbeeren, Himbeeren, Johannisbeeren oder Brombeeren
- 240 gungezuckerte Müesli-Mischung, z. B. Beeren-Müesli
- 8 ELMandeln
- 30 ELMagermilch
- 1,02 kgOh! Yogurt Greek style Nature
- 600 gBeeren, z. B. Erdbeeren, Himbeeren, Johannisbeeren oder Brombeeren
- 360 gungezuckerte Müesli-Mischung, z. B. Beeren-Müesli
- 12 ELMandeln
- 40 ELMagermilch
- 1,36 kgOh! Yogurt Greek style Nature
- 800 gBeeren, z. B. Erdbeeren, Himbeeren, Johannisbeeren oder Brombeeren
- 480 gungezuckerte Müesli-Mischung, z. B. Beeren-Müesli
- 16 ELMandeln
- 50 ELMagermilch
- 1,7 kgOh! Yogurt Greek style Nature
- 1 kgBeeren, z. B. Erdbeeren, Himbeeren, Johannisbeeren oder Brombeeren
- 600 gungezuckerte Müesli-Mischung, z. B. Beeren-Müesli
- 20 ELMandeln
- 60 ELMagermilch
- 2,04 kgOh! Yogurt Greek style Nature
- 1,2 kgBeeren, z. B. Erdbeeren, Himbeeren, Johannisbeeren oder Brombeeren
- 720 gungezuckerte Müesli-Mischung, z. B. Beeren-Müesli
- 24 ELMandeln
Zutat in Aktion
Zutaten in deiner Migros
- Kilokalorien
- 550 kcal
- 2.200 kj
- Eiweiss
- 33 g
- 25,5 %
- Fett
- 18 g
- 31,3 %
- Kohlenhydrate
- 56 g
- 43,2 %
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 5 Minuten
-
Milch mit Joghurt verrühren. In ein Glas füllen. Die Hälfte der Beeren mit einer Gabel etwas zerdrücken. Auf dem Joghurt verteilen. Müesli-Mischung, restliche Beeren und Mandeln darauf verteilen.
Tipp
Gesundheitstipps findest du auf impuls.migros.ch
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