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Schnelles Beeren-Müesli

Schnelles Beeren-Müesli

5 Min.

Quick & Easy: ein schnelles Frühstück mit 5 Zutaten. Fettarmes Joghurt griechischer Art wird mit Beeren, Müesli-Mix, Mandeln und Magermilch zum leichten Müesli.

  • Vegetarisch

Zutaten

Brunch/Frühstück

Für

1
  • 1
  • 2
  • 4
  • 6
  • 8
  • 10
  • 12

Person

Warum kann ich nicht frei eine Anzahl wählen?

Keine krummen Dinger

Für 4, für 8 oder 12 Personen? Bei Migusto kannst du die Zutaten nur hochrechnen, wenn das Rezept auch mit den angepassten Mengen sicher gelingt.

  • 5 ELMagermilch
  • 170 gOh! Yogurt Greek style Nature
  • 100 gBeeren, z. B. Erdbeeren, Himbeeren, Johannisbeeren oder Brombeeren
  • 60 gungezuckerte Müesli-Mischung, z. B. Beeren-Müesli
  • 2 ELMandeln
  • 10 ELMagermilch
  • 340 gOh! Yogurt Greek style Nature
  • 200 gBeeren, z. B. Erdbeeren, Himbeeren, Johannisbeeren oder Brombeeren
  • 120 gungezuckerte Müesli-Mischung, z. B. Beeren-Müesli
  • 4 ELMandeln
  • 20 ELMagermilch
  • 680 gOh! Yogurt Greek style Nature
  • 400 gBeeren, z. B. Erdbeeren, Himbeeren, Johannisbeeren oder Brombeeren
  • 240 gungezuckerte Müesli-Mischung, z. B. Beeren-Müesli
  • 8 ELMandeln
  • 30 ELMagermilch
  • 1,02 kgOh! Yogurt Greek style Nature
  • 600 gBeeren, z. B. Erdbeeren, Himbeeren, Johannisbeeren oder Brombeeren
  • 360 gungezuckerte Müesli-Mischung, z. B. Beeren-Müesli
  • 12 ELMandeln
  • 40 ELMagermilch
  • 1,36 kgOh! Yogurt Greek style Nature
  • 800 gBeeren, z. B. Erdbeeren, Himbeeren, Johannisbeeren oder Brombeeren
  • 480 gungezuckerte Müesli-Mischung, z. B. Beeren-Müesli
  • 16 ELMandeln
  • 50 ELMagermilch
  • 1,7 kgOh! Yogurt Greek style Nature
  • 1 kgBeeren, z. B. Erdbeeren, Himbeeren, Johannisbeeren oder Brombeeren
  • 600 gungezuckerte Müesli-Mischung, z. B. Beeren-Müesli
  • 20 ELMandeln
  • 60 ELMagermilch
  • 2,04 kgOh! Yogurt Greek style Nature
  • 1,2 kgBeeren, z. B. Erdbeeren, Himbeeren, Johannisbeeren oder Brombeeren
  • 720 gungezuckerte Müesli-Mischung, z. B. Beeren-Müesli
  • 24 ELMandeln
Kilokalorien
550 kcal
2.200 kj
Eiweiss
33 g
25,5 %
Fett
18 g
31,3 %
Kohlenhydrate
56 g
43,2 %

So gehts

Zubereitung:
ca. 5 Minuten
  1. Milch mit Joghurt verrühren. In ein Glas füllen. Die Hälfte der Beeren mit einer Gabel etwas zerdrücken. Auf dem Joghurt verteilen. Müesli-Mischung, restliche Beeren und Mandeln darauf verteilen.

Rezept: Philipp Wagner
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/schnelles-beeren-mueesli

Nährwerte pro Portion

Tipps

To-go-Tipp: Joghurt in verschliessbare Gläser füllen und mitnehmen. Beeren, Müesli und Mandeln separat einpacken.

Gesundheitstipps findest du auf impuls.migros.ch

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