Beeren-Joghurt-Creme
Kochen mit Kindern: Bei der einfachen Creme oder Glace mit zerdrückten Früchten und Joghurt können schon Kinder im Alter zwischen 3 und 5 Jahren mithelfen.
- Glutenfrei
- Vegetarisch
- 15 Min.
Zutaten
Dessert
Für
- 1
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
Personen
- 65 gBeeren, z. B. Himbeeren, Johannisbeeren, Brombeeren, Heidelbeeren
- ½ ELAgavendicksaft oder Honig
- 65 gJoghurt nature
- 125 gBeeren, z. B. Himbeeren, Johannisbeeren, Brombeeren, Heidelbeeren
- 1 ELAgavendicksaft oder Honig
- 125 gJoghurt nature
- 250 gBeeren, z. B. Himbeeren, Johannisbeeren, Brombeeren, Heidelbeeren
- 2 ELAgavendicksaft oder Honig
- 250 gJoghurt nature
- 375 gBeeren, z. B. Himbeeren, Johannisbeeren, Brombeeren, Heidelbeeren
- 3 ELAgavendicksaft oder Honig
- 375 gJoghurt nature
- 500 gBeeren, z. B. Himbeeren, Johannisbeeren, Brombeeren, Heidelbeeren
- 4 ELAgavendicksaft oder Honig
- 500 gJoghurt nature
- 625 gBeeren, z. B. Himbeeren, Johannisbeeren, Brombeeren, Heidelbeeren
- 5 ELAgavendicksaft oder Honig
- 625 gJoghurt nature
- 750 gBeeren, z. B. Himbeeren, Johannisbeeren, Brombeeren, Heidelbeeren
- 6 ELAgavendicksaft oder Honig
- 750 gJoghurt nature
Zutaten in deiner Migros
- Kilokalorien
- 110 kcal
- 450 kj
- Eiweiss
- 3 g
- 11,2 %
- Fett
- 3 g
- 25,2 %
- Kohlenhydrate
- 17 g
- 63,6 %
So gehts
- Zubereitung:
- 10-15 Minuten
-
Beeren vorbereiten
Beeren kurz unter fliessendem Wasser abspülen und abtropfen lassen. Beeren und Agavendicksaft in eine Schüssel geben. Mit einer Gabel gut zerdrücken.
fast fertig -
Creme herstellen
Joghurt dazugeben und gut verrühren.
fast fertig
Tipps
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