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Marinierte Zwetschgen mit griechischem Joghurt
Gesamt: 20 Min. •
Aktiv: ca. 20 Minuten
Nährwerte pro Person: Eiweiss 5 g,
Fett 9 g,
Kohlenhydrate 25 g, 210 kcal
Persönliche Notiz
In Fruchtsaft mit Lebkuchengewürz und Apfelmus marinierte Zwetschgen mit griechischem Joghurt sind ein schnell und einfach gemachtes bekömmliches Dessert.
Zutaten
Dessert
Für
4
- 1
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
Personen
- 0,5 dl Superfrüchtesaft
- 1 Msp. Lebkuchengewürz
- 50 g ungesüsstes Apfelmus
- 100 g Zwetschgen oder Pflaumen
- 90 g griechisches Joghurt nature
- ½ Zweig Pfefferminze
- 1 dl Superfrüchtesaft
- 1 Msp. Lebkuchengewürz
- 100 g ungesüsstes Apfelmus
- 200 g Zwetschgen oder Pflaumen
- 180 g griechisches Joghurt nature
- 1 Zweig Pfefferminze
- 2 dl Superfrüchtesaft
- 1 Msp. Lebkuchengewürz
- 200 g ungesüsstes Apfelmus
- 400 g Zwetschgen oder Pflaumen
- 360 g griechisches Joghurt nature
- 2 Zweige Pfefferminze
- 3 dl Superfrüchtesaft
- 2 Msp. Lebkuchengewürz
- 300 g ungesüsstes Apfelmus
- 600 g Zwetschgen oder Pflaumen
- 540 g griechisches Joghurt nature
- 3 Zweige Pfefferminze
- 4 dl Superfrüchtesaft
- 2 Msp. Lebkuchengewürz
- 400 g ungesüsstes Apfelmus
- 800 g Zwetschgen oder Pflaumen
- 720 g griechisches Joghurt nature
- 4 Zweige Pfefferminze
- 5 dl Superfrüchtesaft
- 3 Msp. Lebkuchengewürz
- 500 g ungesüsstes Apfelmus
- 1 kg Zwetschgen oder Pflaumen
- 900 g griechisches Joghurt nature
- 5 Zweige Pfefferminze
- 6 dl Superfrüchtesaft
- 3 Msp. Lebkuchengewürz
- 600 g ungesüsstes Apfelmus
- 1,2 kg Zwetschgen oder Pflaumen
- 1,08 kg griechisches Joghurt nature
- 6 Zweige Pfefferminze
Zutaten in deiner Migros
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 20 Minuten
-
Saft zusammen mit Lebkuchengewürz aufkochen und um ca. 2/3 einreduzieren lassen. Apfelmus dazugeben. Herd ausschalten. Zwetschgen halbieren, entkernen, in Schnitze schneiden und ca. 2 Minuten in der Resthitze im Saft marinieren.
fast fertig -
Früchte mit Joghurt anrichten, Pfefferminze darüberzupfen und servieren.
fast fertig
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