Mandel-Blütenkuchen

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60 Min.
Geübt
Vegetarisch

Nährwerte pro Stück

Kilokalorie

460 KCAL

1950 KJ

Fett

18 G

35,2 %

Eiweiss

14 G

12,2 %

Kohlenhydrate

59 G

51,3 %

Quelle: www.naehrwertdaten.ch

Kilokalorie

Durch die Nahrung nimmt der Mensch Energie auf, die er rund um die Uhr verbrennt. Die Energie wird in Kilokalorien oder Kilojoule angegeben. Eine Kilokalorie entspricht rund 4.19 Kilojoule.

Fett

Fett verwöhnt den Gaumen, weil es Träger von Geschmacks- und Aromastoffen ist. Deshalb schmecken fetthaltige Nahrungsmittel intensiv. Der menschliche Körper braucht täglich ein wenig Fett, am besten ungesättigtes aus pflanzlichen Ölen und fettreichem Fisch.

Eiweiss

Eiweiss ist der Baustoff des Lebens. Aus ihm bestehen nicht nur Zellen, Blut und Gewebe, sondern auch Enzyme und Hormone. Gute Proteine sind etwa in Fisch, Eier und fettarmen Milchprodukten enthalten.

Kohlenhydrate

Kohlenhydrate sind wichtige Energielieferanten und der Treibstoff für Muskeln und Gehirn. Enthalten sind die Zuckermoleküle etwa in Gemüse, Früchten, Pasta, Kartoffeln und Brot.

Rezept: Lina Projer Regula Brodbeck
Fotos: Ruth Küng

Zubereitung

Für den Teig Mehl, Salz und Zucker mischen. Butter in Würfeln dazuschneiden. Milch, Hefe und Eier gut verrühren. Alles zusammen in der Küchenmaschine oder von Hand mischen und kurz kneten, bis der Teig zusammenhält. Eine Kugel formen, in eine Schüssel geben. Teig mit Klarsichtfolie zugedeckt im Kühlschrank ca. 2,5 Stunden aufgehen lassen.

Teig aus dem Kühlschrank nehmen, flachdrücken und auf Mehl ca. 3 mm dick auswallen, vom Untergrund lösen. 38 Rondellen von 9 cm Durchmesser ausstechen Kuchenblech mit Backpapier auslegen, Rand mit Butter bepinseln.

Für die Füllung alle Zutaten mischen. Je einen Teelöffel von der Füllung auf die Mitte der Rondellen geben.

Rondellen zusammenklappen und kreisförmig in die vorbereitete Form einschichten.

Teig ca. 30 Minuten in der Form aufgehen lassen. Backofen auf 190 °C vorheizen. Kuchen in der unteren Ofenhälfte 25–30 Minuten backen. Herausnehmen. Für die Glasur Puderzucker und Zitronensaft glattrühren und auf den heissen Kuchen pinseln. Kuchen auf einem Gitter auskühlen lassen.

Zubereitungszeit

Zubereitung ca. 60 Min.

+ aufgehen lassen ca. 180 Min.

+ backen 25 - 30 Min.

So funktioniert's

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Kommentare (1)

H. Knöpfel 28.03.2017

Das Rezept ist ein Challenge. Aus dem Teig 38 Rondellen zu bekommen … na ja ich habe es dann mit 30 Rondellen gemacht - es waren wahrscheinlich nicht die geforderten 3mm Teigdicke die es nicht zuliessen alle Rondellen aus zu stechen. Was aber aus meiner Sicht klar mehr hinzugefügt werden darf ist die Füllung. Bei meinem Kuchen ergab die Füllen lediglich für die Hälfte genügend Material - also was machen. Ich habe dann das Rezept ergänz und quasi eine Glarner Variante draus gemacht, Die zweite Hälfte der Rondellen füllte ich mit Dörrzwetschgen (wie beid er Glarnerpastete). Dazu verwendete ich 200g Dörrzwetschgen, 1.5 dl Rotwein, eine Zimtstange und 3 EL Zücker. Alles gut eingekocht und püriert am Schluss, ausgekühlt, als Füllung für die Rondellen. Voila, der Rosenkuchen in der Glarner Variante.

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