Maisgratin mit Peperonisalat
Wenns schnell gehen soll: Maisgriess, Eier, Rahm und Käse mischen, ins Förmchen geben und ab in den Ofen. Der Peperonisalat sorgt für den knackigen Biss.
- Glutenfrei
- Vegetarisch
Zutaten
Hauptgericht
Für
4
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
Personen
für 2 Förmchen à ca. 2 dl
für 4 Förmchen à ca. 2 dl
für 6 Förmchen à ca. 2 dl
für 8 Förmchen à ca. 2 dl
für 10 Förmchen à ca. 2 dl
für 12 Förmchen à ca. 2 dl
- 250 gMaiskörner aus der Dose, abgetropft
- 1Ei
- 0,5 dlRahm
- 50 ggeriebener Greyerzer
- Salz
- Pfeffer
- Butter für die Förmchen
- 300 gverschiedenfarbige Peperoni
- 1½ ELApfelessig
- 2 ELRapsöl
- ¼ BundFrühlingszwiebeln
- 500 gMaiskörner aus der Dose, abgetropft
- 2Eier
- 1 dlRahm
- 100 ggeriebener Greyerzer
- Salz
- Pfeffer
- Butter für die Förmchen
- 600 gverschiedenfarbige Peperoni
- 3 ELApfelessig
- 4 ELRapsöl
- ½ BundFrühlingszwiebeln
- 750 gMaiskörner aus der Dose, abgetropft
- 3Eier
- 1,5 dlRahm
- 150 ggeriebener Greyerzer
- Salz
- Pfeffer
- Butter für die Förmchen
- 900 gverschiedenfarbige Peperoni
- 4½ ELApfelessig
- 6 ELRapsöl
- ¾ BundFrühlingszwiebeln
- 1 kgMaiskörner aus der Dose, abgetropft
- 4Eier
- 2 dlRahm
- 200 ggeriebener Greyerzer
- Salz
- Pfeffer
- Butter für die Förmchen
- 1,2 kgverschiedenfarbige Peperoni
- 6 ELApfelessig
- 8 ELRapsöl
- 1 BundFrühlingszwiebeln
- 1,25 kgMaiskörner aus der Dose, abgetropft
- 5Eier
- 2,5 dlRahm
- 250 ggeriebener Greyerzer
- Salz
- Pfeffer
- Butter für die Förmchen
- 1,5 kgverschiedenfarbige Peperoni
- 7½ ELApfelessig
- 1 dlRapsöl
- 1¼ BundFrühlingszwiebeln
- 1,5 kgMaiskörner aus der Dose, abgetropft
- 6Eier
- 3 dlRahm
- 300 ggeriebener Greyerzer
- Salz
- Pfeffer
- Butter für die Förmchen
- 1,8 kgverschiedenfarbige Peperoni
- 9 ELApfelessig
- 1,2 dlRapsöl
- 1½ BundFrühlingszwiebeln
- Kilokalorien
- 460 kcal
- 1.900 kj
- Eiweiss
- 15 g
- 13,2 %
- Fett
- 30 g
- 59,5 %
- Kohlenhydrate
- 31 g
- 27,3 %
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 30 Minuten
-
Backofen auf 220 °C vorheizen. Mais in ein Sieb giessen, abspülen und abtropfen lassen. Mais, Eier und Rahm mit dem Stabmixer pürieren. Käse dazugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Förmchen mit Butter ausstreichen. Maismasse einfüllen. In der Ofenmitte ca. 20 Minuten backen. Inzwischen Peperoni halbieren, entkernen und in Würfel à ca 1 cm schneiden. Essig und Öl mischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. Peperoni mit Dressing und Zwiebeln mischen. Zum Maisgratin servieren.
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