Knuspermüesli mit Chia und Apfelkompott

Name: Knuspermüesli mit Chia und Apfelkompott
Total time: 50 min
Yield: Für 4 Personen
Cuisine: Europa
Ingredients: 2 süss-säuerliche Äpfel; ½ Zitrone; 20 g Rohzucker; ½ TL gemahlener Zimt; 500 g Joghurt nature; 120 g Knuspermüesli Amaranth mit Chia und Apfel; 20 g Cranberries oder Weinbeeren; flüssiger Blütenhonig nach Belieben

Gesamt: 50 Min. • Aktiv: ca. 20 Minuten

Nährwerte pro Person: Eiweiss 8 g, Fett 6 g, Kohlenhydrate 46 g, 280 kcal

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Persönliche Notiz

Diese Frühstücksschale weckt jeden Morgenmuffel: Apfel-Zimt-Kompott, Cranberries, Joghurt, Honig und Knuspermüesli mit Amaranth, Chia und Apfel.

Zutaten

Brunch/Frühstück

Für

Personen

1 süss-säuerlicher Apfel , z. B. Cox Orange
¼ Zitrone
10 g Rohzucker
¼ TL gemahlener Zimt
250 g Joghurt nature
60 g Knuspermüesli Amaranth mit Chia und Apfel
10 g Cranberries oder Weinbeeren
flüssiger Blütenhonig nach Belieben

2 süss-säuerliche Äpfel , z. B. Cox Orange
½ Zitrone
20 g Rohzucker
½ TL gemahlener Zimt
500 g Joghurt nature
120 g Knuspermüesli Amaranth mit Chia und Apfel
20 g Cranberries oder Weinbeeren
flüssiger Blütenhonig nach Belieben

3 süss-säuerliche Äpfel , z. B. Cox Orange
¾ Zitrone
30 g Rohzucker
¾ TL gemahlener Zimt
750 g Joghurt nature
180 g Knuspermüesli Amaranth mit Chia und Apfel
30 g Cranberries oder Weinbeeren
flüssiger Blütenhonig nach Belieben

4 süss-säuerliche Äpfel , z. B. Cox Orange
1 Zitrone
40 g Rohzucker
1 TL gemahlener Zimt
1 kg Joghurt nature
240 g Knuspermüesli Amaranth mit Chia und Apfel
40 g Cranberries oder Weinbeeren
flüssiger Blütenhonig nach Belieben

5 süss-säuerliche Äpfel , z. B. Cox Orange
1¼ Zitronen
50 g Rohzucker
1¼ TL gemahlener Zimt
1,25 kg Joghurt nature
300 g Knuspermüesli Amaranth mit Chia und Apfel
50 g Cranberries oder Weinbeeren
flüssiger Blütenhonig nach Belieben

6 süss-säuerliche Äpfel , z. B. Cox Orange
1½ Zitronen
60 g Rohzucker
1½ TL gemahlener Zimt
1,5 kg Joghurt nature
360 g Knuspermüesli Amaranth mit Chia und Apfel
60 g Cranberries oder Weinbeeren
flüssiger Blütenhonig nach Belieben

Zutaten in deiner Migros

So gehts

Zubereitung:: ca. 20 Minuten

auskühlen lassen

Gesamt:: 50 Min.

Äpfel halbieren, entkernen und in Würfelchen schneiden. Zitrone auspressen. Saft mit Apfelwürfelchen, Zucker und Zimt in eine Pfanne geben, zugedeckt ca. 6 Minuten zu einem Kompott kochen. Auskühlen lassen. Joghurt in vier Schalen verteilen. Knuspermüesli, Kompott und Cranberries darauf verteilen. Nach Belieben mit Honig süssen und sofort servieren.

Rezept: Lina Projer

Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/knuspermueesli-mit-chia-und-apfelkompott

Habe ich gekocht Gekocht

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