Frucht-Frappé
Erfrischender Sommerhit: Frappé aus Beeren oder anderen Saisonfrüchten, Milch oder Glace, z. B. Vanille und Fruchtsaft.
- Glutenfrei
- Vegetarisch
Zutaten
GetränkErgibt ca. 6 dl
- ca. 300 gBeeren oder reife Früchte
- ca. 1 dlMilch oder Glace, z. B. Vanille
- 0,5 - 2 dlFruchsaft
- Kilokalorien
- 40 kcal
- 150 kj
- Eiweiss
- 1 g
- 10,8 %
- Fett
- 1 g
- 24,3 %
- Kohlenhydrate
- 6 g
- 64,9 %
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 10 Minuten
-
Früchte falls nötig rüsten und kleinschneiden. Mit restlichen Zutaten in einen Messbecher geben. Mit dem Mixer pürieren. Frappé nach Belieben mit Eiswürfel servieren.
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