Himbeer-Vanille-Shake
Der Himbeer-Vanille-Shake, schnell und einfach gemacht, schmeckt frisch und ist erfrischend. Kann mit entsprechenden Zutaten laktosefrei zubereitet werden.
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Vegetarisch
- 10 Min.
Zutaten
Getränk
Ergibt ca.
- 1
- 2
l
- 250 gtiefgekühlte Himbeeren, vor Gebrauch angetaut
- 5 dllaktosefreie aha!-Milchgetränke
- 3 ELZucker
- 300 glaktosefreie aha!-Vanillejoghurt
- 0,5 dllaktosefreier aha!-Vollrahm
- 2 Zweigefrische Minze
- 500 gtiefgekühlte Himbeeren, vor Gebrauch angetaut
- 1 llaktosefreies aha!-Milchgetränk
- 6 ELZucker
- 600 glaktosefreie aha!-Vanillejoghurt
- 1 dllaktosefreier aha!-Vollrahm
- 4 Zweigefrische Minze
Zutaten in deiner Migros
- Kilokalorien
- 1.060 kcal
- 4.400 kj
- Eiweiss
- 36 g
- 11,9 %
- Fett
- 79 g
- 58,9 %
- Kohlenhydrate
- 88 g
- 29,2 %
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 10 Minuten
Das könnte dir helfen:
-
Himbeeren mit Milch, Zucker und Joghurt mixen. In Gläser füllen. Rahm flaumig schlagen, auf Shakes anrichten, mit Minze dekorieren.
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