Himbeer-Vanille-Shake

Name: Himbeer-Vanille-Shake
Total time: 10 min
Yield: Ergibt ca. 1 l
Cuisine: Schweiz
Ingredients: 250 g tiefgekühlte Himbeeren, vor Gebrauch angetaut; 5 dl laktosefreie aha!-Milchgetränke; 3 EL Zucker; 300 g laktosefreie aha!-Vanillejoghurt; 0,5 dl laktosefreier aha!-Vollrahm; 2 Zweige frische Minze

Der Himbeer-Vanille-Shake, schnell und einfach gemacht, schmeckt frisch und ist erfrischend. Kann mit entsprechenden Zutaten laktosefrei zubereitet werden.

Glutenfrei
Laktosefrei
Vegetarisch
10 Min.

Zutaten

Getränk

Ergibt ca.

250 gtiefgekühlte Himbeeren, vor Gebrauch angetaut
5 dllaktosefreie aha!-Milchgetränke
3 ELZucker
300 glaktosefreie aha!-Vanillejoghurt
0,5 dllaktosefreier aha!-Vollrahm
2 Zweigefrische Minze

500 gtiefgekühlte Himbeeren, vor Gebrauch angetaut
1 llaktosefreies aha!-Milchgetränk
6 ELZucker
600 glaktosefreie aha!-Vanillejoghurt
1 dllaktosefreier aha!-Vollrahm
4 Zweigefrische Minze

Zutaten in deiner Migros

Kilokalorien: 1.060 kcal; 4.400 kj
Eiweiss: 36 g; 11,9 %
Fett: 79 g; 58,9 %
Kohlenhydrate: 88 g; 29,2 %

So gehts

Zubereitung:: ca. 10 Minuten

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Himbeeren mit Milch, Zucker und Joghurt mixen. In Gläser füllen. Rahm flaumig schlagen, auf Shakes anrichten, mit Minze dekorieren.

Rezept: Andrea Mäusli

Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/himbeer-vanille-shake

Habe ich gekocht Gekocht

Nährwerte pro Portion

Kilokalorien: 1.060 kcal; 4.400 kj
Eiweiss: 36 g; 11,9 %
Fett: 79 g; 58,9 %
Kohlenhydrate: 88 g; 29,2 %

Gesundheitstipps findest du auf impuls.migros.ch

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