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Erdbeer-Joghurt-Shake

Erdbeer-Joghurt-Shake

Gesamt: 50 Minuten • Aktiv: ca. 20 Minuten
Nährwerte pro Portion: Eiweiss 6 g, Fett 6 g, Kohlenhydrate 16 g, 150 kcal
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Auf die Saison der süssen Früchtchen lässt sich mit dem Joghurt-Erdbeer-Shake prima anstossen. Und das Beste: Das Rezept eignet sich für alle Obstsorten.

Zutaten

Getränk

Ergibt

4
  • 4
  • 8

Gläser à 2 dl

  • 250 g Erdbeeren
  • 1 EL Zucker
  • 4 dl Milch
  • 180 g Joghurt nature
  • 500 g Erdbeeren
  • 2 EL Zucker
  • 8 dl Milch
  • 360 g Joghurt nature

So gehts

Zubereitung:
ca. 20 Minuten
kühl stellen:
mind. 30 Minuten
Gesamt:
50 Minuten
  1. Erdbeeren vierteln. Mit Zucker, Milch und Joghurt in ein hohes Gefäss geben. Mit dem Stabmixer pürieren. Mindestens 30 Minuten kühl stellen. Kurz vor dem Servieren aufmixen. In Gläsern servieren.

Rezept: Annina Ciocco
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/erdbeer-joghurt-shake
Habe ich gekocht Gekocht

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Tipp

Der Shake kann z. B. auch mit Himbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren oder vollreifen geschälten Pfirsichen zubereitet werden. Je nach Beerensorte das Fruchtpüree absieben.

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