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Frullato yogurt e fragole

Frullato yogurt e fragole

Tempo totale: 50 min. • Preparazione: ca. 20 minuti
Valori nutrizionali per bicchiere: proteine 6 g, grassi 6 g, carboidrati 15 g, 140 kcal
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Frullato di yogurt e fragole per brindare alla stagione dei piccoli frutti dolci. Una ricetta che si presta a qualunque varietà di frutta.

Ingredienti

Bevanda

Per

4
  • 4
  • 8

bicchieri da 2 dl

  • 250 g di fragole
  • 1 cucchiaio di zucchero
  • 4 dl di latte
  • 180 g di yogurt al naturale
  • 500 g di fragole
  • 2 cucchiai di zucchero
  • 8 dl di latte
  • 360 g di yogurt al naturale

Come procedere

Preparazione:
ca. 20 minuti
refrigerazione:
almeno 30 minuti
Tempo totale:
50 min.
  1. Tagliate le fragole in quarti. Trasferitele con lo zucchero,il latte e lo yogurt in un recipiente alto e frullate il tutto con il frullatore a immersione. Mettete in frigorifero per almeno 30 minuti. Poco prima di servire, frullate di nuovo. Servite in bicchieri.

Ricetta: Annina Ciocco
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/frullato-yogurt-e-fragole
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Consiglio utile

Il frullato può essere preparato, ad esempio, anche con lamponi, mirtilli, more o con pesche mature e sbucciate. In funzione del tipo di bacca, occorre passare la purea di frutta attraverso un colino.

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