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Wassermelone mit Gurke und Crevetten
Gesamt: 25 Minuten •
Aktiv: ca. 25 Minuten
Nährwerte pro Portion: Eiweiss 13 g,
Fett 12 g,
Kohlenhydrate 11 g, 220 kcal
Ein leichter Salat aus Wassermelonen, Gurken und roten Zwiebeln begleitet in Olivenöl gut angebratene Crevetten auf erfrischende Art und Weise.
Zutaten
Vorspeise
Für
4
- 1
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
Personen
- 150 g Wassermelone
- 50 g Gurke
- ¼ kleine rote Zwiebel
- 125 g rohe ungeschälte Crevetten
- 1¼ EL Olivenöl
- Salz
- ¾ EL Essig
- Pfeffer aus der Mühle
- 300 g Wassermelone
- 100 g Gurke
- ½ kleine rote Zwiebel
- 250 g rohe ungeschälte Crevetten
- 2½ EL Olivenöl
- Salz
- 1½ EL Essig
- Pfeffer aus der Mühle
- 600 g Wassermelone
- 200 g Gurke
- 1 kleine rote Zwiebel
- 500 g rohe ungeschälte Crevetten
- 5 EL Olivenöl
- Salz
- 3 EL Essig
- Pfeffer aus der Mühle
- 900 g Wassermelone
- 300 g Gurke
- 1½ kleine rote Zwiebeln
- 750 g rohe ungeschälte Crevetten
- 7½ EL Olivenöl
- Salz
- 4½ EL Essig
- Pfeffer aus der Mühle
- 1,2 kg Wassermelone
- 400 g Gurke
- 2 kleine rote Zwiebeln
- 1 kg rohe ungeschälte Crevette
- 1 dl Olivenöl
- Salz
- 6 EL Essig
- Pfeffer aus der Mühle
- 1,5 kg Wassermelone
- 500 g Gurke
- 2½ kleine rote Zwiebeln
- 1,25 kg rohe ungeschälte Crevetten
- 1,25 dl Olivenöl
- Salz
- 7½ EL Essig
- Pfeffer aus der Mühle
- 1,8 kg Wassermelone
- 600 g Gurke
- 3 kleine rote Zwiebeln
- 1,5 kg rohe ungeschälte Crevetten
- 1,5 dl Olivenöl
- Salz
- 9 EL Essig
- Pfeffer aus der Mühle
Zutaten in deiner Migros
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 25 Minuten
-
Melone in Schnitze schneiden. Gurke mit dem Sparschäler längs in feine Streifen hobeln. Zwiebel in feine Ringe schneiden. Crevetten schälen, Darm entfernen.
fast fertig -
Wenig Öl erhitzen. Crevetten rundum ca. 5 Minuten anbraten. Mit Salz würzen. Restliches Öl und Essig mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Melone, Gurke, Zwiebeln und Crevetten anrichten. Dressing darüberträufeln und servieren.
fast fertig
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