Veganer Wurstsalat
Quick & Easy: In 5 Minuten ist aus veganen Mini-Wienerli, Radieschen und wenigen anderen Zutaten ein schnelles Mittagessen gemacht. Ideal auch fürs Büro.
- Laktosefrei
- Vegan
Zutaten
Hauptgericht
Für
1
- 1
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
Person
- 3vegane Mini-Wienerli à 21 g
- 2Essiggurken à 80 g
- ½ BundRadieschen
- 1Mini-Lattich
- 4 ELEssiggurkenwasser
- 1 ELKernen-Mix
- 2 ScheibenProteinbrot à 46 g
- 6vegane Mini-Wienerli à 21 g
- 4Essiggurken à 80 g
- 1 BundRadieschen
- 2Mini-Lattiche
- 8 ELEssiggurkenwasser
- 2 ELKernen-Mix
- 4 ScheibenProteinbrot à 46 g
- 12vegane Mini-Wienerli à 21 g
- 8Essiggurken à 80 g
- 2 BundRadieschen
- 4Mini-Lattiche
- 16 ELEssiggurkenwasser
- 4 ELKernen-Mix
- 8 ScheibenProteinbrot à 46 g
- 18vegane Mini-Wienerli à 21 g
- 12Essiggurken à 80 g
- 3 BundRadieschen
- 6Mini-Lattiche
- 24 ELEssiggurkenwasser
- 6 ELKernen-Mix
- 12 ScheibenProteinbrot à 46 g
- 24vegane Mini-Wienerli à 21 g
- 16Essiggurken à 80 g
- 4 BundRadieschen
- 8Mini-Lattiche
- 32 ELEssiggurkenwasser
- 8 ELKernen-Mix
- 16 ScheibenProteinbrot à 46 g
- 30vegane Mini-Wienerli à 21 g
- 20Essiggurken à 80 g
- 5 BundRadieschen
- 10Mini-Lattiche
- 40 ELEssiggurkenwasser
- 10 ELKernen-Mix
- 20 ScheibenProteinbrot à 46 g
- 36vegane Mini-Wienerli à 21 g
- 24Essiggurken à 80 g
- 6 BundRadieschen
- 12Mini-Lattiche
- 48 ELEssiggurkenwasser
- 12 ELKernen-Mix
- 24 ScheibenProteinbrot à 46 g
Zutat in Aktion
Zutaten in deiner Migros
- Kilokalorien
- 510 kcal
- 2.100 kj
- Eiweiss
- 39 g
- 32,8 %
- Fett
- 19 g
- 36 %
- Kohlenhydrate
- 37 g
- 31,2 %
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 5 Minuten
-
Würstchen und Essiggurken in mundgerechte Stücke schneiden. Radieschen in Scheiben schneiden. Lattich in mundgerechte Stücke zupfen. Mit dem Essiggurkenwasser mischen. Salat mit Kernen bestreuen. Mit Brot servieren.
Gewusst wie
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