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Orient-Granola

Orient-Granola

Gesamt: 10 Minuten • Aktiv: ca. 10 Minuten
Nährwerte pro Portion: Eiweiss 18 g, Fett 15 g, Kohlenhydrate 69 g, 510 kcal
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Mit diesem Frühstücksmüesli beginnst du deinen Tag mit einem Hauch von Orient: selbstgemachtes knuspriges Granola mit Granatapfelkernen, Datteln und Sesam.

Zutaten

Brunch/Frühstück

Für

1
  • 1
  • 2
  • 4
  • 6
  • 8
  • 10
  • 12

Person

  • 20 g getrocknete Datteln
  • 40 g Granola hausgemacht oder gekauft , z. B. Granola-Basic
  • 1 EL Sesamsamen
  • 180 g Kefir
  • 40 g Granatapfelkerne
  • 40 g getrocknete Datteln
  • 80 g Granola hausgemacht oder gekauft , z. B. Granola-Basic
  • 2 EL Sesamsamen
  • 360 g Kefir
  • 80 g Granatapfelkerne
  • 80 g getrocknete Datteln
  • 160 g Granola hausgemacht oder gekauft , z. B. Granola-Basic
  • 4 EL Sesamsamen
  • 720 g Kefir
  • 160 g Granatapfelkerne
  • 120 g getrocknete Datteln
  • 240 g Granola hausgemacht oder gekauft , z. B. Granola-Basic
  • 6 EL Sesamsamen
  • 1,1 kg Kefir
  • 240 g Granatapfelkerne
  • 160 g getrocknete Datteln
  • 320 g Granola hausgemacht oder gekauft , z. B. Granola-Basic
  • 8 EL Sesamsamen
  • 1,5 kg Kefir
  • 320 g Granatapfelkerne
  • 200 g getrocknete Datteln
  • 400 g Granola hausgemacht oder gekauft , z. B. Granola-Basic
  • 100 g Sesamsamen
  • 1,8 kg Kefir
  • 400 g Granatapfelkerne
  • 240 g getrocknete Datteln
  • 480 g Granola hausgemacht oder gekauft , z. B. Granola-Basic
  • 120 g Sesamsamen
  • 2,2 kg Kefir
  • 480 g Granatapfelkerne

So gehts

Zubereitung:
ca. 10 Minuten
  1. Datteln entsteinen und in Streifen schneiden. Granola und Sesam mischen. Kefir verrühren. Datteln, Granola und Granatapfel auf dem Kefir anrichten und servieren.

Rezept: Anja Steiner
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/orient-granola
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