Avocado-Schokoladen-Creme
laktosefrei
Gesamt: 15 Min. •
Aktiv: ca. 15 Minuten
Nährwerte pro Person: Eiweiss 4 g,
Fett 38 g,
Kohlenhydrate 14 g, 430 kcal
Persönliche Notiz
Süss und kreativ: für die Avocado-Schokoladen-Creme Avocado mit Crème fraîche pürieren und Kakao-Rahm unterheben. Creme mit Granatapfelkernen servieren.
Zutaten
Dessert
Für
4
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
Personen
- ¼ Granatapfel
- 2 EL laktosefreies Kakaopulver
- 0,75 dl laktosefreier aha!-Vollrahm
- ½ vollreife Avocado
- ½ TL Zitronensaft
- 100 g laktosefreie aha!-Crème fraîche
- ½ Granatapfel
- 4 EL laktosefreies Kakaopulver
- 1,5 dl laktosefreie aha!-Vollrahm
- 1 vollreife Avocado
- 1 TL Zitronensaft
- 200 g laktosefreie aha!-Crème fraîche
- ¾ Granatapfel
- 6 EL laktosefreies Kakaopulver
- 2,25 dl laktosefreie aha!-Vollrahm
- 1½ vollreife Avocados
- 1½ TL Zitronensaft
- 300 g laktosefreie aha!-Crème fraîche
- 1 Granatapfel
- 8 EL laktosefreies Kakaopulver
- 3 dl laktosefreie aha!-Vollrahm
- 2 vollreife Avocados
- 2 TL Zitronensaft
- 400 g laktosefreie aha!-Crème fraîche
- 1¼ Granatäpfel
- 10 EL laktosefreies Kakaopulver
- 3,75 dl laktosefreie aha!-Vollrahm
- 2½ vollreife Avocados
- 2½ TL Zitronensaft
- 500 g laktosefreie aha!-Crème fraîche
- 1½ Granatäpfel
- 12 EL laktosefreies Kakaopulver
- 4,5 dl laktosefreie aha!-Vollrahm
- 3 vollreife Avocados
- 3 TL Zitronensaft
- 600 g laktosefreie aha!-Crème fraîche
Zutaten in deiner Migros
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 15 Minuten
-
Weiter gehts
Granatapfelkerne mit einem Löffel auslösen.
fast fertig -
Weiter gehts
Kakaogetränk mit Rahm mischen. Rahm steif schlagen.
fast fertig -
Weiter gehts
Avocado halbieren, Kern entfernen, Fruchtfleisch aus der Schale lösen. Mit Zitronensaft beträufeln. Crème fraîche daruntermischen und alles mit einem Stabmixer pürieren. Rahm darunterheben.
fast fertig -
Weiter gehts
Creme anrichten, nach Belieben mit Kakaogetränkepulver bestäuben. Granatapfelkerne darüberstreuen. Sofort servieren.
fast fertig
Das könnte dir helfen:
Gesundheitstipps findest du auf impuls.migros.ch
En Guete! Jetzt Freunden weitersagen.