Avocado-Schokoladen-Creme

Name: Avocado-Schokoladen-Creme
Total time: 15 min
Yield: Für 4 Personen
Cuisine: Europa
Ingredients: ½ Granatapfel; 4 EL laktosefreies aha!-Kakaogetränkepulver; 1,5 dl laktosefreie aha!-Vollrahm; 1 vollreife Avocado; 1 TL Zitronensaft; 200 g laktosefreie aha!-Crème fraîche

laktosefrei

15 Min.

Süss und kreativ: für die Avocado-Schokoladen-Creme Avocado mit Crème fraîche pürieren und Kakao-Rahm unterheben. Creme mit Granatapfelkernen servieren.

Glutenfrei
Laktosefrei
Vegetarisch

Zutaten

Dessert

Für

Personen

¼Granatapfel
2 ELlaktosefreies aha!-Kakaogetränkepulver
0,75 dllaktosefreier aha!-Vollrahm
½vollreife Avocado
½ TLZitronensaft
100 glaktosefreie aha!-Crème fraîche

Zutaten auf die Einkaufsliste

½Granatapfel
4 ELlaktosefreies aha!-Kakaogetränkepulver
1,5 dllaktosefreie aha!-Vollrahm
1vollreife Avocado
1 TLZitronensaft
200 glaktosefreie aha!-Crème fraîche

Zutaten auf die Einkaufsliste

¾Granatapfel
6 ELlaktosefreies aha!-Kakaogetränkepulver
2,25 dllaktosefreie aha!-Vollrahm
1½vollreife Avocados
1½ TLZitronensaft
300 glaktosefreie aha!-Crème fraîche

Zutaten auf die Einkaufsliste

1Granatapfel
8 ELlaktosefreies aha!-Kakaogetränkepulver
3 dllaktosefreie aha!-Vollrahm
2vollreife Avocados
2 TLZitronensaft
400 glaktosefreie aha!-Crème fraîche

Zutaten auf die Einkaufsliste

1¼Granatäpfel
80 ELlaktosefreies aha!-Kakaogetränkepulver
3,75 dllaktosefreie aha!-Vollrahm
2½vollreife Avocados
2½ TLZitronensaft
500 glaktosefreie aha!-Crème fraîche

Zutaten auf die Einkaufsliste

1½Granatäpfel
96 ELlaktosefreies aha!-Kakaogetränkepulver
4,5 dllaktosefreie aha!-Vollrahm
3vollreife Avocados
3 TLZitronensaft
600 glaktosefreie aha!-Crème fraîche

Zutaten auf die Einkaufsliste

Zutaten in deiner Migros

Kilokalorien: 420 kcal; 1.750 kj
Eiweiss: 4 g; 3,8 %
Fett: 38 g; 81,8 %
Kohlenhydrate: 15 g; 14,4 %

So gehts

Zubereitung:: ca. 15 Minuten

Granatapfelkerne mit einem Löffel auslösen. Kakaogetränk mit Rahm mischen. Rahm steif schlagen.

fast fertig
Avocado halbieren, Kern entfernen, Fruchtfleisch aus der Schale lösen. Mit Zitronensaft beträufeln. Crème fraîche daruntermischen und alles mit einem Stabmixer pürieren. Rahm darunterheben. Creme anrichten, nach Belieben mit Kakaogetränkepulver bestäuben. Granatapfelkerne darüberstreuen. Sofort servieren.

fast fertig