Granola-Müesli mit Aprikosen und Datteln
Quick & Easy: ein schnelles Frühstück mit wenigen Zutaten. Aprikosen und Datteln, serviert mit Skyr, Granola und Granatapfelkernen, sind leicht und bekömmlich.
- Vegetarisch
Zutaten
Brunch/Frühstück
Für
1
- 1
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
Person
- 2Aprikosen
- 4Datteln
- 1 BundPfefferminze
- 3 ELGranatapfelkerne
- 6 ELHaselnuss-Hanf-Granola
- 5 ELSkyr nature, à 20 g
- 4Aprikosen
- 8Datteln
- 2 BundPfefferminze
- 6 ELGranatapfelkerne
- 12 ELHaselnuss-Hanf-Granola
- 10 ELSkyr nature, à 20 g
- 8Aprikosen
- 16Datteln
- 4 BundPfefferminze
- 12 ELGranatapfelkerne
- 24 ELHaselnuss-Hanf-Granola
- 20 ELSkyr nature, à 20 g
- 12Aprikosen
- 24Datteln
- 6 BundPfefferminze
- 18 ELGranatapfelkerne
- 36 ELHaselnuss-Hanf-Granola
- 30 ELSkyr nature, à 20 g
- 16Aprikosen
- 32Datteln
- 8 BundPfefferminze
- 24 ELGranatapfelkerne
- 48 ELHaselnuss-Hanf-Granola
- 40 ELSkyr nature, à 20 g
- 20Aprikosen
- 40Datteln
- 10 BundPfefferminze
- 30 ELGranatapfelkerne
- 60 ELHaselnuss-Hanf-Granola
- 50 ELSkyr nature, à 20 g
- 24Aprikosen
- 48Datteln
- 12 BundPfefferminze
- 36 ELGranatapfelkerne
- 72 ELHaselnuss-Hanf-Granola
- 60 ELSkyr nature, à 20 g
Zutat in Aktion
Zutaten in deiner Migros
- Kilokalorien
- 510 kcal
- 2.150 kj
- Eiweiss
- 22 g
- 17,9 %
- Fett
- 12 g
- 22 %
- Kohlenhydrate
- 74 g
- 60,2 %
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 5 Minuten
-
Aprikosen und Datteln entkernen und Fruchtfleisch in Schnitze schneiden. Nach Belieben Pfefferminzblättchen dazuzupfen. Aprikosen-Dattel-Salat mit Granatapfelkernen, Granola und Skyr anrichten.
Gewusst wie
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