Müesli con granola, albicocche e datteri
Quick & easy: una colazione veloce con 5 ingredienti. Serviti con skyr, granola e chicchi di melagrana, le albicocche e i datteri sono leggeri e digeribili.
- vegetariano
- 5 min
Ingredienti
Brunch/Colazione
Per
1
- 1
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
persona
- 2albicocche
- 4datteri
- 1 mazzettodi menta
- 3 cucchiaidi chicchi di melagrana
- 6 cucchiaidi granola nocciole-canapa
- 5 cucchiaidi skyr da 20 g ciascuno
- 4albicocche
- 8datteri
- 2 mazzettidi menta
- 6 cucchiaidi chicchi di melagrana
- 12 cucchiaidi granola nocciole-canapa
- 10 cucchiaidi skyr da 20 g ciascuno
- 8albicocche
- 16datteri
- 4 mazzettidi menta
- 12 cucchiaidi chicchi di melagrana
- 24 cucchiaidi granola nocciole-canapa
- 20 cucchiaidi skyr da 20 g ciascuno
- 12albicocche
- 24datteri
- 6 mazzettidi menta
- 18 cucchiaidi chicchi di melagrana
- 36 cucchiaidi granola nocciole-canapa
- 30 cucchiaidi skyr da 20 g ciascuno
- 16albicocche
- 32datteri
- 8 mazzettidi menta
- 24 cucchiaidi chicchi di melagrana
- 48 cucchiaidi granola nocciole-canapa
- 40 cucchiaidi skyr da 20 g ciascuno
- 20albicocche
- 40datteri
- 10 mazzettidi menta
- 30 cucchiaidi chicchi di melagrana
- 60 cucchiaidi granola nocciole-canapa
- 50 cucchiaidi skyr da 20 g ciascuno
- 24albicocche
- 48datteri
- 12 mazzettidi menta
- 36 cucchiaidi chicchi di melagrana
- 72 cucchiaidi granola nocciole-canapa
- 60 cucchiaidi skyr da 20 g ciascuno
Ingrediente in offerta
Ingredienti alla tua Migros
- Kilocalorie
- 510 kcal
- 2.150 kj
- Proteine
- 22 g
- 17,9 %
- Grassi
- 12 g
- 22 %
- Carboidrati
- 74 g
- 60,2 %
Come procedere
- Preparazione:
- ca. 5 minuti
-
Snocciolate le albicocche e i datteri e tagliate la polpa a spicchi. Guarnite a piacere con foglioline di menta. Servite l'insalata d'albicocche e datteri con i chicchi di melagrana, la granola e lo skyr.
Consigli utili
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