Crunchy-Joghurt-Früchte-Bowl

Crunchy-Joghurt-Früchte-Bowl

5 Min.

Die Breakfast-Bowl mit exotischem Mango-Joghurt, frischen Früchten und einer knusprigen Müeslimischung ist auch ein Highlight auf jedem Brunchbuffet.

  • Vegetarisch

Zutaten

Brunch/Frühstück

Für

1
  • 1
  • 2
  • 6
  • 8
  • 10
  • 12

Person

Warum kann ich nicht frei eine Anzahl wählen?

Keine krummen Dinger

Für 4, für 8 oder 12 Personen? Bei Migusto kannst du die Zutaten nur hochrechnen, wenn das Rezept auch mit den angepassten Mengen sicher gelingt.

  • 25 gHimbeeren
  • 1 ELOrangensaft
  • 25 gHeidelbeeren
  • 85 gJoghurt, z. B. Bifidus Mango
  • 15 gMüeslimischung, z. B. Crunchy Mix
  • 50 gHimbeeren
  • 2 ELOrangensaft
  • 50 gHeidelbeeren
  • 170 gJoghurt, z. B. Bifidus Mango
  • 30 gMüeslimischung, z. B. Crunchy Mix
  • 150 gHimbeeren
  • 6 ELOrangensaft
  • 150 gHeidelbeeren
  • 510 gJoghurt, z. B. Bifidus Mango
  • 90 gMüeslimischung, z. B. Crunchy Mix
  • 200 gHimbeeren
  • 8 ELOrangensaft
  • 200 gHeidelbeeren
  • 680 gJoghurt, z. B. Bifidus Mango
  • 120 gMüeslimischung, z. B. Crunchy Mix
  • 250 gHimbeeren
  • 10 ELOrangensaft
  • 250 gHeidelbeeren
  • 850 gJoghurt, z. B. Bifidus Mango
  • 150 gMüeslimischung, z. B. Crunchy Mix
  • 300 gHimbeeren
  • 12 ELOrangensaft
  • 300 gHeidelbeeren
  • 1,02 kgJoghurt, z. B. Bifidus Mango
  • 180 gMüeslimischung, z. B. Crunchy Mix
Kilokalorien
150 kcal
600 kj
Eiweiss
5 g
14,7 %
Fett
4 g
26,5 %
Kohlenhydrate
20 g
58,8 %

So gehts

Zubereitung:
ca. 5 Minuten
  1. Himbeeren mit Orangensaft mischen und dabei etwas zerdrücken. Heidelbeeren dazugeben. Joghurt verrühren. Joghurt in Schüsseln verteilen. Mit Beeren und Müeslimischung servieren.

Rezept: Anja Steiner

Nährwerte pro Portion

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