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Bowl au yogourt avec fruits et müesli croquant
Total: 5 minutes •
dont prép.: env. 5 minutes
Valeurs nutritives par portion: protéines 5 g,
lipides 4 g,
glucides 17 g, 130 kcal
Riche en fruits frais, ce bol de yogourt à la mangue agrémenté d’un müesli croustillant réunit tout ce qu’il faut pour bien débuter la journée.
Ingrédients
Brunch/Petit-déjeuner
Pour
1
- 1
- 2
- 6
- 8
- 10
- 12
personne
- 100 g de framboises
- 4 cs de jus d'orange
- 100 g de myrtilles
- 85 g de yogourt , p. ex. bifidus mangue
- 60 g de mélange de céréales pour müesli , p. ex. Crunchy Mix
- 200 g de framboises
- 8 cs de jus d'orange
- 200 g de myrtilles
- 170 g de yogourt , p. ex. bifidus mangue
- 120 g de mélange de céréales pour müesli , p. ex. Crunchy Mix
- 600 g de framboises
- 24 cs de jus d'orange
- 600 g de myrtilles
- 510 g de yogourt , p. ex. bifidus mangue
- 360 g de mélange de céréales pour müesli , p. ex. Crunchy Mix
- 800 g de framboises
- 32 cs de jus d'orange
- 800 g de myrtilles
- 680 g de yogourt , p. ex. bifidus mangue
- 480 g de mélange de céréales pour müesli , p. ex. Crunchy Mix
- 1 kg de framboises
- 40 cs de jus d'orange
- 1 kg de myrtilles
- 850 g de yogourt , p. ex. bifidus mangue
- 600 g de mélange de céréales pour müesli , p. ex. Crunchy Mix
- 1,2 kg de framboises
- 48 cs de jus d'orange
- 1,2 kg de myrtilles
- 1,02 kg de yogourt , p. ex. bifidus mangue
- 720 g de mélange de céréales pour müesli , p. ex. Crunchy Mix
Ingrédient en action
Produits Migros parfaits pour cette recette
À vos tabliers!
- Préparation:
- env. 5 minutes
-
Mélanger les framboises avec le jus d'orange, les écraser un peu et ajouter les myrtilles. Brasser le yogourt puis le dresser dans des bols. Garnir du mélange aux fruits et parsemer du mélange de céréales. Servir aussitôt.
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