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Yogourt aux fruits et au müesli
Total: 15 min. •
dont prép.: env. 15 minutes
Valeurs nutritives par personne: protéines 7 g,
lipides 5 g,
glucides 31 g, 210 kcal
Note personnelle
Figues, poires, pommes et mûres donnent saveur et couleur à ce yogourt au müesli des plus réussi! Un dessert sans sucre ajouté fruité et vitaminé!
Ingrédients
Dix-heures / quatre-heures
Pour
4
- 1
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
personnes
- 75 g de fruits , p. ex. figues, poires, pommes
- 50 g de baies , p. ex. myrtilles, mûres, cassis
- 100 g de yogourt nature
- 20 g de müesli non sucré
- 150 g de fruits , p. ex. figues, poires, pommes
- 100 g de baies , p. ex. myrtilles, mûres, cassis
- 200 g de yogourt nature
- 40 g de müesli non sucré
- 300 g de fruits , p. ex. figues, poires, pommes
- 200 g de baies , p. ex. myrtilles, mûres, cassis
- 400 g de yogourt nature
- 80 g de müesli non sucré
- 450 g de fruits , p. ex. figues, poires, pommes
- 300 g de baies , p. ex. myrtilles, mûres, cassis
- 600 g de yogourt nature
- 120 g de müesli non sucré
- 600 g de fruits , p. ex. figues, poires, pommes
- 400 g de baies , p. ex. myrtilles, mûres, cassis
- 800 g de yogourt nature
- 160 g de müesli non sucré
- 750 g de fruits , p. ex. figues, poires, pommes
- 500 g de baies , p. ex. myrtilles, mûres, cassis
- 1 kg de yogourt nature
- 200 g de müesli non sucré
- 900 g de fruits , p. ex. figues, poires, pommes
- 600 g de baies , p. ex. myrtilles, mûres, cassis
- 1,2 kg de yogourt nature
- 240 g de müesli non sucré
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À vos tabliers!
- Préparation:
- env. 15 minutes
-
Laver les fruits et les baies. Epépiner les fruits si nécessaire et les détailler en bouchées. Les dresser avec les baies, le yogourt et le müesli et servir.
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