Orangen-Trifle mit Knuspertopping

Name: Orangen-Trifle mit Knuspertopping
Total time: 20 min
Yield: Für 4 Personen
Cuisine: Europa
Ingredients: 4 EL 5-Korn-Flocken; 3 EL Kürbiskerne; 4 EL Rohrzucker; 4 Orangen; 400 g Magerquark; 0,5 dl Karottensaft; 1 dl Vollrahm

Gesamt: 20 Min. • Aktiv: ca. 20 Minuten

Nährwerte pro Person: Eiweiss 16 g, Fett 14 g, Kohlenhydrate 40 g, 360 kcal

Merken Gemerkt Ins Kochbuch Drucken Notizen

Persönliche Notiz

Fruchtig-knuspriges Frühstück. 5-Korn-Flocken und Kürbiskerne caramelisieren. Mit Quark, Karottensaft, Rahm und Orangenstückchen als Trifle anrichten.

Zutaten

Brunch/Frühstück

Für

Personen

2 EL 5-Korn-Flocken
1½ EL Kürbiskerne
2 EL Rohrzucker
2 Orangen
200 g Magerquark
0,25 dl Karottensaft
0,5 dl Vollrahm

4 EL 5-Korn-Flocken
3 EL Kürbiskerne
4 EL Rohrzucker
4 Orangen
400 g Magerquark
0,5 dl Karottensaft
1 dl Vollrahm

6 EL 5-Korn-Flocken
4½ EL Kürbiskerne
6 EL Rohrzucker
6 Orangen
600 g Magerquark
0,75 dl Karottensaft
1,5 dl Vollrahm

8 EL 5-Korn-Flocken
6 EL Kürbiskerne
8 EL Rohrzucker
8 Orangen
800 g Magerquark
1 dl Karottensaft
2 dl Vollrahm

70 g 5-Korn-Flocken
7½ EL Kürbiskerne
150 g Rohrzucker
10 Orangen
1 kg Magerquark
1,25 dl Karottensaft
2,5 dl Vollrahm

85 g 5-Korn-Flocken
9 EL Kürbiskerne
180 g Rohrzucker
12 Orangen
1,2 kg Magerquark
1,5 dl Karottensaft
3 dl Vollrahm

Zutaten in deiner Migros

So gehts

Zubereitung:: ca. 20 Minuten

Flocken, Kürbiskerne und ½ vom Rohrzucker in einer beschichteten Pfanne rösten, bis der Zucker schmilzt. Auf einem Backpapier auskühlen lassen. Schale von 1 Orange abreiben. Mit Quark, Karottensaft und restlichem Zucker verrühren. Rahm steif schlagen und unterziehen. Restliche Orangen in Würfelchen schneiden. Orangen, Quarkcreme und Knusperflocken abwechselnd in Gläser schichten.

Rezept: Regula Brodbeck

Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/orangen-trifle-mit-knuspertopping

Habe ich gekocht Gekocht

Notiz erfassen Notiz bearbeiten