Orangen mit Granatapfel und Zimt
Orangen- und Kumquatscheiben werden mit Granatapfelkernen angerichtet und – mit Zimt, Rosenblüten, Minze und Honig gewürzt – als feiner Fruchtsalat serviert.
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Vegetarisch
- 30 Min.
Zutaten
Dessert
Für
4
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
Personen
- 2Orangen
- 5Kumquats
- ½grosser Granatapfel
- Zimt
- getrocknete Rosenblätter für die Garnitur, aus dem Alnatura-Supermarkt
- ½ BundPfefferminze
- 1 ELOrangenblütenhonig
- 4Orangen
- 10Kumquats
- 1grosser Granatapfel
- Zimt
- getrocknete Rosenblätter für die Garnitur, aus dem Alnatura-Supermarkt
- 1 BundPfefferminze
- 2 ELOrangenblütenhonig
- 6Orangen
- 15Kumquats
- 1½grosse Granatäpfel
- Zimt
- getrocknete Rosenblätter für die Garnitur, aus dem Alnatura-Supermarkt
- 1½ BundPfefferminze
- 3 ELOrangenblütenhonig
- 8Orangen
- 20Kumquats
- 2grosse Granatäpfel
- Zimt
- getrocknete Rosenblätter für die Garnitur, aus dem Alnatura-Supermarkt
- 2 BundPfefferminze
- 4 ELOrangenblütenhonig
- 10Orangen
- 25Kumquats
- 2½grosse Granatäpfel
- Zimt
- getrocknete Rosenblätter für die Garnitur, aus dem Alnatura-Supermarkt
- 2½ BundPfefferminze
- 5 ELOrangenblütenhonig
- 12Orangen
- 30Kumquats
- 3grosse Granatäpfel
- Zimt
- getrocknete Rosenblätter für die Garnitur, aus dem Alnatura-Supermarkt
- 3 BundPfefferminze
- 6 ELOrangenblütenhonig
Zutaten in deiner Migros
- Kilokalorien
- 200 kcal
- 850 kj
- Eiweiss
- 4 g
- 8,3 %
- Fett
- 1 g
- 4,7 %
- Kohlenhydrate
- 42 g
- 87 %
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 30 Minuten
Das könnte dir helfen:
-
Orangen samt weisser Haut schälen. In Scheiben à ca. 5 mm schneiden. Kumquats in dünne Scheiben schneiden. Granatapfel halbieren. Kerne auslösen. Alles auf einer Platte anrichten. Mit Zimt bestäuben. Rosenblüten zerbröseln und darüberstreuen. Pfefferminze darüberzupfen. Honig darüberträufeln. Dazu passt Vanilleglace.
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