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Linsen
Gesamt: 25 Minuten •
Aktiv: ca. 25 Minuten
Nährwerte pro Portion: Eiweiss 14 g,
Fett 1 g,
Kohlenhydrate 30 g, 200 kcal
Linsen sind einfach zubereitet. Grundrezept für die nussigen Hülsenfrüchte: Linsen in Wasser weich kochen, abgiessen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten
BeilageFür 4 Personen
- 240 g braune Linsen
- 6 dl Wasser
- Salz
- Pfeffer
Zutaten in deiner Migros
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 25 Minuten
-
Weiter gehts
Linsen in Wasser ca. 20 Minuten weich kochen.
fast fertig -
Weiter gehts
Linsen abgiessen.
fast fertig -
Weiter gehts
Linsen mit Salz und Pfeffer abschmecken.
fast fertig
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Tipps
Kochzeit auf der Packung beachten. Je nach Linsenart kann diese Abweichen. Linsen erst nach dem Kochen salzen, sonst werden sie nicht weich. In das Kochwasser 1 EL Essig geben, dadurch verkochen die Linsen nicht.
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