Knusperbrötchen Panzanella
Panzanella
Gesamt: 5 Min. •
Aktiv: ca. 5 Minuten
Nährwerte pro Person: Eiweiss 15 g,
Fett 52 g,
Kohlenhydrate 56 g, 770 kcal
Persönliche Notiz
Quick & Easy: ein Mittagessen mit 5 Zutaten in 5 Minuten. Der italienische Brotsalat lässt sich mit Cherrytomaten und Snackgurken blitzschnell zubereiten.
Zutaten
Hauptgericht
Für
1
- 1
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
Person
- 6 Knusperbrötchen à 12 g
- 250 g Cherrytomaten, z. B. bunte
- 5 Snackgurken
- 5 EL italienische Salatsauce
- 1 Bund Schnittlauch
- 12 Knusperbrötchen à 12 g
- 500 g Cherrytomaten, z. B. bunte
- 10 Snackgurken
- 10 EL italienische Salatsauce
- 2 Bund Schnittlauch
- 24 Knusperbrötchen à 12 g
- 1 kg Cherrytomaten, z. B. bunte
- 20 Snackgurken
- 20 EL italienische Salatsauce
- 4 Bund Schnittlauch
- 36 Knusperbrötchen à 12 g
- 1,5 kg Cherrytomaten, z. B. bunte
- 30 Snackgurken
- 30 EL italienische Salatsauce
- 6 Bund Schnittlauch
- 48 Knusperbrötchen à 12 g
- 2 kg Cherrytomaten, z. B. bunte
- 40 Snackgurken
- 40 EL italienische Salatsauce
- 8 Bund Schnittlauch
- 60 Knusperbrötchen à 12 g
- 2,5 kg Cherrytomaten, z. B. bunte
- 50 Snackgurken
- 50 EL italienische Salatsauce
- 10 Bund Schnittlauch
- 72 Knusperbrötchen à 12 g
- 3 kg Cherrytomaten, z. B. bunte
- 60 Snackgurken
- 60 EL italienische Salatsauce
- 12 Bund Schnittlauch
Zutat in Aktion
Zutaten in deiner Migros
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 5 Minuten
-
Weiter gehts
Knusperbrötchen in kleine Stücke brechen.
fast fertig -
Weiter gehts
Tomaten und Gurken klein schneiden.
fast fertig -
Weiter gehts
Brötchen, Tomaten, Gurken und Salatsauce gut mischen. Schnittlauch mit der Schere fein dazuschneiden und servieren.
fast fertig
Tipps
Anstelle von Knusperbrötchen Knäckebrot oder geröstetes Brot verwenden. To-Go-Tipp: Salat zubereiten. Die Knusperbrötchen brechen und separat verpacken. Kurz vor dem Essen zum Salat geben.
Gesundheitstipps findest du auf impuls.migros.ch
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