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Knusperbrötchen Panzanella
Panzanella
Gesamt: 5 Minuten •
Aktiv: ca. 5 Minuten
Nährwerte pro Portion: Eiweiss 13 g,
Fett 17 g,
Kohlenhydrate 69 g, 520 kcal
Quick & Easy: ein Mittagessen mit 5 Zutaten in 5 Minuten. Der italienische Brotsalat lässt sich mit Cherrytomaten und Snackgurken blitzschnell zubereiten.
Zutaten
Hauptgericht
Für
1
- 1
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
Person
- 6 Knusperbrötchen à 12 g
- 250 g Cherrytomaten, z. B. bunte
- 5 Snackgurken
- 5 EL italienische Salatsauce
- 1 Bund Schnittlauch
- 12 Knusperbrötchen à 12 g
- 500 g Cherrytomaten, z. B. bunte
- 10 Snackgurken
- 10 EL italienische Salatsauce
- 2 Bund Schnittlauch
- 24 Knusperbrötchen à 12 g
- 1 kg Cherrytomaten, z. B. bunte
- 20 Snackgurken
- 20 EL italienische Salatsauce
- 4 Bund Schnittlauch
- 36 Knusperbrötchen à 12 g
- 1,5 kg Cherrytomaten, z. B. bunte
- 30 Snackgurken
- 30 EL italienische Salatsauce
- 6 Bund Schnittlauch
- 48 Knusperbrötchen à 12 g
- 2 kg Cherrytomaten, z. B. bunte
- 40 Snackgurken
- 40 EL italienische Salatsauce
- 8 Bund Schnittlauch
- 60 Knusperbrötchen à 12 g
- 2,5 kg Cherrytomaten, z. B. bunte
- 50 Snackgurken
- 50 EL italienische Salatsauce
- 10 Bund Schnittlauch
- 72 Knusperbrötchen à 12 g
- 3 kg Cherrytomaten, z. B. bunte
- 60 Snackgurken
- 60 EL italienische Salatsauce
- 12 Bund Schnittlauch
Zutaten in deiner Migros
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 5 Minuten
-
Knusperbrötchen in kleine Stücke brechen. Tomaten und Gurken klein schneiden. Brötchen, Tomaten, Gurken und Salatsauce gut mischen. Schnittlauch mit der Schere fein dazuschneiden und servieren.
Tipps
Anstelle von Knusperbrötchen Knäckebrot oder geröstetes Brot verwenden. To-Go-Tipp: Salat zubereiten. Die Knusperbrötchen brechen und separat verpacken. Kurz vor dem Essen zum Salat geben.
Gesundheitstipps findest du auf impuls.migros.ch
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