Panzanella aux petits pains croustillants

Name: Panzanella aux petits pains croustillants
Total time: 5 min
Yield: Pour 1 personne
Cuisine: Italie
Ingredients: 6 petits pains croustillants de 12 g; 250 g de tomates cerises, p. ex. de différentes couleurs; 5 concombres snack; 5 cs de sauce à salade italienne; 1 botte de ciboulette

Panzanella

Quick & easy: vite prêt, parfait pour midi! Cette salade de pain à l’italienne se prépare avec des tomates cerises et des concombres snack.

végétarien
5 min

Ingrédients

Plat principal

Pour

personne

6petits pains croustillants de 12 g
250 gde tomates cerises, p. ex. de différentes couleurs
5concombres snack
5 csde sauce à salade italienne
1 bottede ciboulette

12petits pains croustillants de 12 g
500 gde tomates cerises, p. ex. de différentes couleurs
10concombres snack
10 csde sauce à salade italienne
2 bottesde ciboulette

24petits pains croustillants de 12 g
1 kgde tomates cerises, p. ex. de différentes couleurs
20concombres snack
20 csde sauce à salade italienne
4 bottesde ciboulette

36petits pains croustillants de 12 g
1,5 kgde tomates cerises, p. ex. de différentes couleurs
30concombres snack
30 csde sauce à salade italienne
6 bottesde ciboulette

48petits pains croustillants de 12 g
2 kgde tomates cerises, p. ex. de différentes couleurs
40concombres snack
40 csde sauce à salade italienne
8 bottesde ciboulette

60petits pains croustillants de 12 g
2,5 kgde tomates cerises, p. ex. de différentes couleurs
50concombres snack
50 csde sauce à salade italienne
10 bottesde ciboulette

72petits pains croustillants de 12 g
3 kgde tomates cerises, p. ex. de différentes couleurs
60concombres snack
60 csde sauce à salade italienne
12 bottesde ciboulette

Produits Migros parfaits pour cette recette

Kilocalories: 520 kcal; 2 150 kj
Protéines: 13 g; 10,8 %
Lipides: 17 g; 31,8 %
Glucides: 69 g; 57,4 %

À vos tabliers!

Préparation:: env. 5 minutes

Émietter les petits pains. Couper les tomates et les concombres en petits morceaux. Bien mélanger les petits pains, les tomates, les concombres et la sauce à salade. Ciseler finement la ciboulette par-dessus et servir.

Recettes: Andrea Pistorius

Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/panzanella-aux-petits-pains-croustillants

Déjà cuisiné Cuisiné

Valeurs nutritives par portion

Kilocalories: 520 kcal; 2 150 kj
Protéines: 13 g; 10,8 %
Lipides: 17 g; 31,8 %
Glucides: 69 g; 57,4 %

Les p'tits trucs

Vous pouvez remplacer les petits pains par du pain grillé ou du pain croustillant. Version à emporter: préparer la salade. Émietter les petits pains et les emballer séparément. Les ajouter à la salade juste avant le repas.

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