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Grüne Bohnen mit Salsiccia
Gesamt: 30 Minuten •
Aktiv: ca. 30 Minuten
Nährwerte pro Portion: Eiweiss 22 g,
Fett 25 g,
Kohlenhydrate 12 g, 390 kcal
So schmeckt das Tessin: Währschafte Salsicce, delikate Cherrytomaten und knackige Bohnen zaubern die südlichen Farben und Aromen auf den Teller.
Zutaten
Kleine Mahlzeit
Für
4
- 1
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
Personen
- ½ Salsiccia Ticinese à ca. 180 g
- ¾ Frühlingszwiebel
- ½ Knoblauchzehe
- 2 Zweige Thymian
- 1 EL Olivenöl
- 100 g Cherrytomaten
- Pfeffer aus der Mühle
- 150 g grüne Bohnen
- Salz
- 1 Salsiccia Ticinese à ca. 180 g
- 1½ Frühlingszwiebeln
- 1 Knoblauchzehe
- ¼ Bund Thymian
- 2 EL Olivenöl
- 200 g Cherrytomaten
- Pfeffer aus der Mühle
- 300 g grüne Bohnen
- Salz
- 2 Salsiccia Ticinese à ca. 180 g
- 3 Frühlingszwiebeln
- 2 Knoblauchzehen
- ½ Bund Thymian
- 4 EL Olivenöl
- 400 g Cherrytomaten
- Pfeffer aus der Mühle
- 600 g grüne Bohnen
- Salz
- 3 Salsiccia Ticinese à ca. 180 g
- 4½ Frühlingszwiebeln
- 3 Knoblauchzehen
- ¾ Bund Thymian
- 6 EL Olivenöl
- 600 g Cherrytomaten
- Pfeffer aus der Mühle
- 900 g grüne Bohnen
- Salz
- 4 Salsiccia Ticinese à ca. 180 g
- 6 Frühlingszwiebeln
- 4 Knoblauchzehen
- 1 Bund Thymian
- 8 EL Olivenöl
- 800 g Cherrytomaten
- Pfeffer aus der Mühle
- 1,2 kg grüne Bohnen
- Salz
- 5 Salsiccia Ticinese à ca. 180 g
- 7½ Frühlingszwiebeln
- 5 Knoblauchzehen
- 1¼ Bund Thymian
- 1 dl Olivenöl
- 1 kg Cherrytomaten
- Pfeffer aus der Mühle
- 1,5 kg grüne Bohnen
- Salz
- 6 Salsiccia Ticinese à ca. 180 g
- 9 Frühlingszwiebeln
- 6 Knoblauchzehen
- 1½ Bund Thymian
- 1,2 dl Olivenöl
- 1,2 kg Cherrytomaten
- Pfeffer aus der Mühle
- 1,8 kg grüne Bohnen
- Salz
Zutaten in deiner Migros
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 30 Minuten
-
Salsicce aufschneiden und Fleischmasse herausdrücken. Masse grob zerstückeln. Frühlingszwiebeln fein schneiden. Knoblauch grob hacken. Thymianblättchen abzupfen. Olivenöl in einer Bratpfanne erhitzen. Salsiccia und Knoblauch ca. 5 Minuten braten. Nach Belieben halbierte Tomaten, Frühlingszwiebeln und Thymian dazugeben und kurz mitbraten. Mit Pfeffer abschmecken. Bohnen in Salzwasser knapp weich kochen, abgiessen und abtropfen lassen. Bohnen mit Salsiccia anrichten und servieren.
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Tipp
Mit Polenta als Hauptgericht servieren.
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