Fruchtsalat fixfertig mit Pistazien und Joghurt

Fruchtsalat fixfertig mit Pistazien und Joghurt

5 Min.

Quick & Easy: ein schnelles Frühstück mit 5 Zutaten. Frisch und fruchtig schmecken Fruchtsalat, Pistazien und Granatapfelkerne mit laktosefreiem Joghurt.

  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch

Zutaten

Brunch/Frühstück

Für

1
  • 1
  • 2
  • 4
  • 6
  • 8
  • 10
  • 12

Person

Warum kann ich nicht frei eine Anzahl wählen?

Keine krummen Dinger

Für 4, für 8 oder 12 Personen? Bei Migusto kannst du die Zutaten nur hochrechnen, wenn das Rezept auch mit den angepassten Mengen sicher gelingt.

  • 380 gAnna's Best Fruchtsalat
  • 110 gGranatapfelkerne
  • 25 ggehackte Pistazien
  • 1 ZweigPfefferminze
  • 1 Becherlaktosefreies aha!-Joghurt nature
  • 760 gAnna's Best Fruchtsalat
  • 220 gGranatapfelkerne
  • 50 ggehackte Pistazien
  • 2 ZweigePfefferminze
  • 2 Becherlaktosefreies aha!-Joghurt nature
  • 1,52 kgAnna's Best Fruchtsalat
  • 440 gGranatapfelkerne
  • 100 ggehackte Pistazien
  • 4 ZweigePfefferminze
  • 4 Becherlaktosefreies aha!-Joghurt nature
  • 2,28 kgAnna's Best Fruchtsalat
  • 660 gGranatapfelkerne
  • 150 ggehackte Pistazien
  • 6 ZweigePfefferminze
  • 6 Becherlaktosefreies aha!-Joghurt nature
  • 3,04 kgAnna's Best Fruchtsalat
  • 880 gGranatapfelkerne
  • 200 ggehackte Pistazien
  • 8 ZweigePfefferminze
  • 8 Becherlaktosefreies aha!-Joghurt nature
  • 3,8 kgAnna's Best Fruchtsalat
  • 1,1 kgGranatapfelkerne
  • 250 ggehackte Pistazien
  • 10 ZweigePfefferminze
  • 10 Becherlaktosefreies aha!-Joghurt nature
  • 4,56 kgAnna's Best Fruchtsalat
  • 1,32 kgGranatapfelkerne
  • 300 ggehackte Pistazien
  • 12 ZweigePfefferminze
  • 12 Becherlaktosefreies aha!-Joghurt nature
Kilokalorien
560 kcal
2.300 kj
Eiweiss
18 g
13,6 %
Fett
19 g
32,2 %
Kohlenhydrate
72 g
54,2 %

So gehts

Zubereitung:
ca. 5 Minuten
  1. Fruchtsalat mit Granatapfelkernen und Pistazien auf einem Teller anrichten, Pfefferminzblättchen fein schneiden und über den Fruchtsalat streuen. Joghurt dazu geniessen.

Rezept: Andrea Pistorius

Nährwerte pro Portion

Gewusst wie

Pistazien durch grob gehackte Haselnüsse ersetzen. Saisonale Beeren anstelle von Granatapfelkernen verwenden.

Gesundheitstipps findest du auf Migros-iMpuls.ch

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