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Macedonia pronta per l'uso con pistacchi e yogurt

Macedonia pronta per l'uso con pistacchi e yogurt

Quick & easy: una colazione veloce con 5 ingredienti. Una macedonia fresca al profumo di menta, con pistacchi, chicchi di melagrana e yogurt senza lattosio.

  • senza lattosio
  • senza glutine
  • vegetariano
  • 5 min

Ingredienti

Brunch/Colazione

Per

1
  • 1
  • 2
  • 4
  • 6
  • 8
  • 10
  • 12

persona

Perché non posso scegliere liberamente le dosi?

Niente più rischi o imprevisti

Per 4, 8 o 12 persone? Nelle ricette di Migusto, puoi modificare il numero delle persone o delle porzioni, variando così le quantità degli ingredienti, ma solo quando è garantita la riuscita della ricetta.

  • 380 gdi macedonia Anna's Best
  • 110 gdi chicchi di melagrana
  • 25 gdi pistacchi tritati
  • 1 ramettodi menta
  • 1 vasettodi yogurt al naturale aha! senza lattosio
  • 760 gdi macedonia Anna's Best
  • 220 gdi chicchi di melagrana
  • 50 gdi pistacchi tritati
  • 2 ramettidi menta
  • 2 vasettidi yogurt al naturale aha! senza lattosio
  • 1,52 kgdi macedonia Anna's Best
  • 440 gdi chicchi di melagrana
  • 100 gdi pistacchi tritati
  • 4 ramettidi menta
  • 4 vasettidi yogurt al naturale aha! senza lattosio
  • 2,28 kgdi macedonia Anna's Best
  • 660 gdi chicchi di melagrana
  • 150 gdi pistacchi tritati
  • 6 ramettidi menta
  • 6 vasettidi yogurt al naturale aha! senza lattosio
  • 3,04 kgdi macedonia Anna's Best
  • 880 gdi chicchi di melagrana
  • 200 gdi pistacchi tritati
  • 8 ramettidi menta
  • 8 vasettidi yogurt al naturale aha! senza lattosio
  • 3,8 kgdi macedonia Anna's Best
  • 1,1 kgdi chicchi di melagrana
  • 250 gdi pistacchi tritati
  • 10 ramettidi menta
  • 10 vasettidi yogurt al naturale aha! senza lattosio
  • 4,56 kgdi macedonia Anna's Best
  • 1,32 kgdi chicchi di melagrana
  • 300 gdi pistacchi tritati
  • 12 ramettidi menta
  • 12 vasettidi yogurt al naturale aha! senza lattosio
Kilocalorie
520 kcal
2.150 kj
Proteine
16 g
12,1 %
Grassi
21 g
35,7 %
Carboidrati
69 g
52,2 %

Come procedere

Preparazione:
ca. 5 minuti
  1. Distribuite la macedonia con chicchi di melagrana e i pistacchi in un piatto. Tagliate finemente le foglioline di menta e distribuitele sulla macedonia. Accompagnate con lo yogurt.

Ricetta: Andrea Pistorius
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/macedonia-pronta-per-luso-con-pistacchi-e-yogurt
Già cucinato Cucinato

Valori nutrizionali per porzione

Consigli utili

Sostituite i pistacchi con nocciole tritate grossolanamente. Sostituite i chicchi di melagrana con bacche di stagione.

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