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Acqua aromatizzata con rosmarino e melagrana
Tempo totale: 10 minuti •
Preparazione: ca. 10 minuti
Valori nutrizionali per porzione: proteine 0 g,
grassi 1 g,
carboidrati 13 g, 60 kcal
Con la melagrana e il rosmarino basta poco per aromatizzare l'acqua e creare una bevanda rinfrescante, povera di calorie, ideale anche per una festa.
Ingredienti
Bevanda
Per ca.
1
- 1
- 2
l
- 2 rametti di rosmarino
- 0,5 dl di succo di melagrana
- 9 dl d’acqua minerale o natural
- 2 cucchiai di chicchi di melagrana
- qualche cubetto di ghiaccio a piacimento
- 4 rametti di rosmarino
- 1 dl di succo di melagrana
- 1,8 l d’acqua minerale o natural
- 4 cucchiai di chicchi di melagrana
- qualche cubetto di ghiaccio a piacimento
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Come procedere
- Preparazione:
- ca. 10 minuti
-
Metti il rosmarino in una caraffa e aggiungi il succo di melagrana. Riempi con l'acqua minerale e completa con i chicchi di melagrana. Servi a piacimento con qualche cubetto di ghiaccio.
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Consigli utili
Per il succo fresco: spremi mezza melagrana con uno spremilimoni. Arricchisci con qualche pezzetto d'arancia o di pompelmo. Congela il succo di melagrana rimasto in stampi per il ghiaccio. Il valori nutrizionali si riferiscono all'acqua e anche agli altri ingredienti. Se questi non vengono mangiati, i valori sono naturalmente inferiori.
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