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Acqua aromatizzata con infuso di rosa canina e ibisco
Tempo totale: 10 minuti •
Preparazione: ca. 10 minuti
Valori nutrizionali per porzione: proteine 1 g,
grassi 0 g,
carboidrati 6 g, 30 kcal
Il tè fatto in casa è facile da preparare ed è subito pronto: basta mescolare l'infuso di rosa canina con acqua minerale e guarnire con arancia e melissa.
Ingredienti
Bevanda
Per ca.
1
- 1
- 2
l
- 2 bustine d'infuso di rosa canina e ibisco
- 1 dl d’acqua bollente
- ½ arancia
- 2 rametti di melissa
- 8 dl d’acqua minerale o naturale
- qualche cubetto di ghiaccio a piacimento
- 4 bustine d'infuso di rosa canina e ibisco
- 2 dl d’acqua bollente
- 1 arancia
- 4 rametti di melissa
- 1,6 l d’acqua minerale o naturale
- qualche cubetto di ghiaccio a piacimento
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Come procedere
- Preparazione:
- ca. 10 minuti
-
Metti le bustine d'infuso in una tazza, aggiungi l'acqua bollente e lascia in infusione per 5 minuti. Togli le bustine e lascia intiepidire. Taglia l'arancia a fette e mettila in una caraffa con la melissa. Riempi con l'acqua minerale e l'infuso. Servi a piacimento con dei cubetti di ghiaccio.
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Consigli utili
Prepara l'infuso in doppia quantità per 2 caraffe e tienilo in fresco fino al momento di utilizzarlo. Da sorseggiare caldo: sostituisci l'acqua minerale per l'infuso freddo con acqua calda. Al posto dell'infuso di rosa canina, adopera altri infusi alla frutta. Il valori nutrizionali si riferiscono all'acqua e anche agli altri ingredienti. Se questi non vengono mangiati, i valori sono naturalmente inferiori.
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