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Acqua aromatizzata con carote, mela e menta

Acqua aromatizzata con carote, mela e menta

Tempo totale: 10 min. • Preparazione: ca. 10 minuti
Valori nutrizionali per l: proteine 2 g, grassi 1 g, carboidrati 18 g, 100 kcal
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Un'acqua dissetante subito pronta, povera di calorie e senza aggiunta di zucchero, ma ricca degli aromi di carote, mela e menta.

Ingredienti

Bevanda

Per ca.

1
  • 1
  • 2

l

  • 1 carota
  • ½ mela
  • 2 rametti di menta
  • 9 dl d’acqua minerale frizzante o naturale
  • qualche cubetto di ghiaccio a piacimento
  • 2 carote
  • 1 mela
  • 4 rametti di menta
  • 1,8 l d’acqua minerale frizzante o naturale
  • qualche cubetto di ghiaccio a piacimento

Come procedere

Preparazione:
ca. 10 minuti
  1. Taglia la carota a striscioline finissime con un pelapatate, la mela a spicchietti. Metti la menta e gli altri ingredienti nella caraffa. Riempi con l'acqua minerale. Servi a piacimento con cubetti di ghiaccio.

Ricetta: Andrea Pistorius
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/acqua-aromatizzata-con-carote-mela-e-menta
Già cucinato Cucinato
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Consigli utili

Sostituisci la carota con la curcuma fresca tagliata a fettine sottili. Il valori nutrizionali si riferiscono all'acqua e anche agli altri ingredienti. Se questi non vengono mangiati, i valori sono naturalmente inferiori.

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