Acqua aromatizzata con carote, mela e menta

Name: Acqua aromatizzata con carote, mela e menta
Total time: 10 min
Yield: Per ca. 1 l
Cuisine: Europa
Ingredients: 1 carota; ½ mela; 2 rametti di menta; 9 dl d’acqua minerale o naturale; qualche cubetto di ghiaccio a piacimento

Tempo totale: 10 minuti • Preparazione: ca. 10 minuti

Valori nutrizionali per porzione: proteine 2 g, grassi 0 g, carboidrati 19 g, 100 kcal

Preferiti Stampa Cucinato? Cucinato

Un'acqua dissetante subito pronta, povera di calorie e senza aggiunta di zucchero, ma ricca degli aromi di carote, mela e menta.

Ingredienti

Bevanda

Per ca.

1 carota
½ mela
2 rametti di menta
9 dl d’acqua minerale o naturale
qualche cubetto di ghiaccio a piacimento

2 carote
1 mela
4 rametti di menta
1,8 l d’acqua minerale o naturale
qualche cubetto di ghiaccio a piacimento

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Come procedere

Preparazione:: ca. 10 minuti

Taglia la carota a striscioline finissime con un pelapatate, la mela a spicchietti. Metti la menta e gli altri ingredienti nella caraffa. Riempi con l'acqua minerale. Servi a piacimento con cubetti di ghiaccio.

Ricetta: Andrea Pistorius

Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/acqua-aromatizzata-con-carote-mela-e-menta

Già cucinato Cucinato

Consigli utili

Sostituisci la carota con la curcuma fresca tagliata a fettine sottili. Il valori nutrizionali si riferiscono all'acqua e anche agli altri ingredienti. Se questi non vengono mangiati, i valori sono naturalmente inferiori.

Scopri suggerimenti per la salute su impuls.migros.ch

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