Eau aromatisée à la carotte et à la pomme
Pauvre en calories, car sans sucres ajoutés, cette boisson se décline avec de la carotte, de la pomme et de la menthe. Rafraîchissante et vite préparée.
- sans gluten
- sans lactose
- végane
- 10 min
Ingrédients
Boisson
Donne env.
1
- 1
- 2
l
- 1carotte
- ½pomme
- 2 brinsde menthe
- 9 dld’eau minérale gazéifiée ou plate
- quelquesglaçons selon les goûts
- 2carottes
- 1pomme
- 4 brinsde menthe
- 1,8 ld’eau minérale gazéifiée ou plate
- quelquesglaçons selon les goûts
Ingrédient en action
Produits Migros parfaits pour cette recette
- Kilocalories
- 100 kcal
- 400 kj
- Protéines
- 2 g
- 9,5 %
- Lipides
- 0 g
- 0 %
- Glucides
- 19 g
- 90,5 %
À vos tabliers!
- Préparation:
- env. 10 minutes
Ça pourrait vous aider:
-
Tailler la carotte en longues et fines lanières à l'aide d'un couteau économe. Couper la pomme en fines lamelles. Mettre le tout dans une carafe avec la menthe. Compléter avec l'eau minérale. Selon les goûts, servir avec des glaçons.
Les p'tits trucs
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