Zwieback di spelta con yogurt, semi e frutta secca

Ingredienti

• 180 gdi kefir
• 1 cucchiaiodi noce di cocco grattugiata
• 20 gdi miscela di semi e frutta secca, ad es. Active Mix YOU
• 6zwieback di spelta di ca. 9 g ciascuno
• 2 cucchiaidi chicchi di melagrana

• 360 gdi kefir
• 2 cucchiaidi noce di cocco grattugiata
• 40 gdi miscela di semi e frutta secca, ad es. Active Mix YOU
• 12zwieback di spelta di ca. 9 g ciascuno
• 4 cucchiaidi chicchi di melagrana

• 720 gdi kefir
• 4 cucchiaidi noce di cocco grattugiata
• 80 gdi miscela di semi e frutta secca, ad es. Active Mix YOU
• 24zwieback di spelta di ca. 9 g ciascuno
• 8 cucchiaidi chicchi di melagrana

• 1,08 kgdi kefir
• 6 cucchiaidi noce di cocco grattugiata
• 120 gdi miscela di semi e frutta secca, ad es. Active Mix YOU
• 36zwieback di spelta di ca. 9 g ciascuno
• 12 cucchiaidi chicchi di melagrana

• 1,44 kgdi kefir
• 8 cucchiaidi noce di cocco grattugiata
• 160 gdi miscela di semi e frutta secca, ad es. Active Mix YOU
• 48zwieback di spelta di ca. 9 g ciascuno
• 16 cucchiaidi chicchi di melagrana

• 1,8 kgdi kefir
• 10 cucchiaidi noce di cocco grattugiata
• 200 gdi miscela di semi e frutta secca, ad es. Active Mix YOU
• 60zwieback di spelta di ca. 9 g ciascuno
• 20 cucchiaidi chicchi di melagrana

• 2,16 kgdi kefir
• 12 cucchiaidi noce di cocco grattugiata
• 240 gdi miscela di semi e frutta secca, ad es. Active Mix YOU
• 72zwieback di spelta di ca. 9 g ciascuno
• 24 cucchiaidi chicchi di melagrana