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Power shot alla curcuma
Tempo totale: 10 minuti •
Preparazione: ca. 10 minuti
Valori nutrizionali per porzione: proteine 1 g,
grassi 0 g,
carboidrati 12 g, 60 kcal
Questa bevanda subito pronta a base di succo d'arancia, limone e clementina, arricchita di zenzero e curcuma, è un concentrato di energia in un sorso.
Ingredienti
Bevanda
Per
4
- 4
- 8
bicchieri da 0,5 dl
- 2 arance bionde
- 1 limone
- 2 clementine
- 20 g di zenzero
- 10 g di curcuma, fresca
- pepe
- 4 arance bionde
- 2 limoni
- 4 clementine
- 40 g di zenzero
- 20 g di curcuma, fresca
- pepe
Ingredienti alla tua Migros
Come procedere
- Preparazione:
- ca. 10 minuti
-
Spremi le arance, il limone e le clementine. Grattugia finemente lo zenzero e la curcuma nel mix di succhi e mescola bene. Condisci con pepe. A piacere dolcifica con un po' di miele e servi con cubetti di ghiaccio.
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Consiglio utile
Taglia lo zenzero e la curcuma a dadini, aggiungili al succo e frulla tutto con un mixer a immersione.
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