Kurkuma-Power-Shot
Gibt Energie für den Tag: Der bekömmliche Power-Shot mit Orangen-, Zitronen- und Clementinensaft sowie Ingwer und Kurkuma ist schnell und einfach gemacht.
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Vegan
Zutaten
Getränk
Für
4
- 4
- 8
Gläser à 0,5 dl
- 2Blondorangen
- 1Zitrone
- 2Clementinen
- 20 gIngwer
- 10 gfrischer Kurkuma
- Pfeffer
- 4Blondorangen
- 2Zitronen
- 4Clementinen
- 40 gIngwer
- 20 gfrischer Kurkuma
- Pfeffer
- Kilokalorien
- 60 kcal
- 250 kj
- Eiweiss
- 1 g
- 7,7 %
- Fett
- 0 g
- 0 %
- Kohlenhydrate
- 12 g
- 92,3 %
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 10 Minuten
-
Orangen, Zitrone und Clementinen auspressen. Ingwer und Kurkuma fein dazureiben, gut verrühren. Mit Pfeffer würzen. Nach Belieben mit Honig süssen und mit Eiswürfeln servieren.
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