Power smoothie
Una deliziosa bevanda energizzante e subito pronta preparata con una miscela di frutta gialla surgelata a base di mango, ananas e acqua di zenzero. Salute!
- senza lattosio
- senza glutine
- vegano
- 10 min
Ingredienti
Bevanda
Per
2
- 2
- 4
bicchieri da 3 dl
- 250 gdi miscela di frutta surgelata, ad es. Smoothie Yellow
- 2 dld’acqua fredda
- 2 dld'acqua di zenzero, ad es. Ginger Water di You
- 1 presadi curcuma
- 500 gdi miscela di frutta surgelata, ad es. Smoothie Yellow
- 4 dld’acqua fredda
- 4 dld'acqua di zenzero, ad es. Ginger Water di You
- 2 presedi curcuma
Ingredienti alla tua Migros
- Kilocalorie
- 70 kcal
- 300 kj
- Proteine
- 1 g
- 5,2 %
- Grassi
- 1 g
- 11,7 %
- Carboidrati
- 16 g
- 83,1 %
Come procedere
- Preparazione:
- ca. 10 minuti
Ti potrebbe essere d'aiuto:
-
Mettete in un frullatore a bicchiere la miscela di frutta, l'acqua, l'acqua di zenzero, la curcuma e frullate il tutto.
Consiglio utile
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