Smoothie di kiwi e banana
Più salutare di così non si può: bastano un po’ di kiwi maturi, una banana, un po’ di acqua fredda o succo di mela e il concentrato di vitamine è servito!
- senza glutine
- senza lattosio
- vegano
- 10 min
Ingredienti
Bevanda
Per
4
- 4
- 8
bicchieri da 2 dl
- 3kiwi maturi
- 1banana
- 4 dld'acqua fredda o di succo di mele
- 6kiwi maturi
- 2banane
- 8 dld'acqua fredda o di succo di mele
Ingredienti alla tua Migros
- Kilocalorie
- 50 kcal
- 200 kj
- Proteine
- 1 g
- 7,5 %
- Grassi
- 1 g
- 17 %
- Carboidrati
- 10 g
- 75,5 %
Come procedere
- Preparazione:
- ca. 10 minuti
Ti potrebbe essere d'aiuto:
-
Taglia a pezzetti i kiwi e la banana e frullali bene con un frullatore a immersione. Aggiungi l'acqua e servi lo smoothie freddo.
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