Kiwi-Bananen-Smoothie

Kiwi-Bananen-Smoothie

10 Min.

Ein herrlich fruchtiges Getränk voller Vitamine: Für den Kiwi-Bananen-Smoothie die reifen Früchte pürieren und mit Apfelsaft oder Wasser aufgiessen.

  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Vegan

Zutaten

Getränk

Ergibt

4
  • 4
  • 8

Gläser à 2 dl

Warum kann ich nicht frei eine Anzahl wählen?

Keine krummen Dinger

Für 4, für 8 oder 12 Personen? Bei Migusto kannst du die Zutaten nur hochrechnen, wenn das Rezept auch mit den angepassten Mengen sicher gelingt.

  • 3vollreife Kiwis
  • 1Banane
  • 4 dlkaltes Wasser oder Apfelsaft
  • 6vollreife Kiwis
  • 2Bananen
  • 8 dlkaltes Wasser oder Apfelsaft
Kilokalorien
50 kcal
200 kj
Eiweiss
1 g
7,5 %
Fett
1 g
17 %
Kohlenhydrate
10 g
75,5 %

So gehts

Zubereitung:
ca. 10 Minuten
  1. Kiwis und Bananen in Stücke schneiden. Mit dem Stabmixer sehr fein pürieren. Mit Wasser aufgiessen. Den Smoothie kühl servieren.

Rezept: Margaretha Junker

Nährwerte pro Portion

Mehr Rezepte

Mehr Inspiration