Kiwi-Bananen-Smoothie
Ein herrlich fruchtiges Getränk voller Vitamine: Für den Kiwi-Bananen-Smoothie die reifen Früchte pürieren und mit Apfelsaft oder Wasser aufgiessen.
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Vegan
- 10 Min.
Zutaten
Getränk
Ergibt
- 4
- 8
Gläser à 2 dl
- 3vollreife Kiwis
- 1Banane
- 4 dlkaltes Wasser oder Apfelsaft
- 6vollreife Kiwis
- 2Bananen
- 8 dlkaltes Wasser oder Apfelsaft
Zutaten in deiner Migros
- Kilokalorien
- 50 kcal
- 200 kj
- Eiweiss
- 1 g
- 7,5 %
- Fett
- 1 g
- 17 %
- Kohlenhydrate
- 10 g
- 75,5 %
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 10 Minuten
Das könnte dir helfen:
-
Kiwis und Bananen in Stücke schneiden. Mit dem Stabmixer sehr fein pürieren. Mit Wasser aufgiessen. Den Smoothie kühl servieren.
En Guete! Jetzt Freunden weitersagen.