Wie soll dein Kochbuch heissen?

Kochbuch umbenennen

Kochbuch löschen

Bist du sicher, dass du das Kochbuch unwiderruflich löschen möchtest? Die darin enthaltenen Rezepte findest du weiterhin in deiner Rezeptsammlung.

Power-Smoothie

Power-Smoothie

Aus einer tiefgekühlten Mischung von gelben Früchten wie Mango und Ananas und Ginger Water entsteht im Nu ein Smoothie, der ganz schön Power verleiht.

  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Vegan
  • 10 Min.

Zutaten

Getränk

Für

2
  • 2
  • 4

Gläser à 3 dl

Warum kann ich nicht frei eine Anzahl wählen?

Keine krummen Dinger

Für 4, für 8 oder 12 Personen? Bei Migusto kannst du die Zutaten nur hochrechnen, wenn das Rezept auch mit den angepassten Mengen sicher gelingt.

  • 250 ggelbe tiefgekühlte Früchtemischung, z. B. Smoothie Yellow
  • 2 dlkaltes Wasser
  • 2 dlIngwerwasser, z.B. You Ginger Water
  • 1 PriseKurkuma
  • 500 ggelbe tiefgekühlte Früchtemischung, z. B. Smoothie Yellow
  • 4 dlkaltes Wasser
  • 4 dlIngwerwasser, z.B. You Ginger Water
  • 2 PrisenKurkuma
Kilokalorien
70 kcal
300 kj
Eiweiss
1 g
5,2 %
Fett
1 g
11,7 %
Kohlenhydrate
16 g
83,1 %

So gehts

Zubereitung:
ca. 10 Minuten

Das könnte dir helfen:

  1. Tiefgekühlte Fruchtmischung mit Wasser, Ginger Water und Kurkuma in einem hohen Standmixer fein pürieren.

Rezept: Margaretha Junker
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/power-smoothie
Habe ich gekocht Gekocht

Nährwerte pro Portion

Tipp

Smoothie nach Belieben mit etwas flüssigem Honig abschmecken.

Gesundheitstipps findest du auf impuls.migros.ch

Nutzt du die Kochbücher schon?

rezeptsammlungsteaser-buch-mit-herz

Mit den digitalen Kochbüchern in deinem Migusto-Profil kannst du …

  1. Rezepte nach Themen sortieren, ganz nach deinem Geschmack.
  2. einen besseren Überblick über deine Rezeptsammlung gewinnen.
  3. jetzt NEU: Deine Lieblingsrezepte im gedruckten Kochbuch zu dir nach Hause holen.

Neugierig geworden? Du kannst direkt loslegen:

Mitglied werden und bewerten

Ähnliche Rezepte

Lass dich inspirieren