Power-Smoothie
Aus einer tiefgekühlten Mischung von gelben Früchten wie Mango und Ananas und Ginger Water entsteht im Nu ein Smoothie, der ganz schön Power verleiht.
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- Vegan
- 10 Min.
Zutaten
Getränk
Für
- 2
- 4
Gläser à 3 dl
- 250 ggelbe tiefgekühlte Früchtemischung, z. B. Smoothie Yellow
- 2 dlkaltes Wasser
- 2 dlIngwerwasser, z.B. You Ginger Water
- 1 PriseKurkuma
- 500 ggelbe tiefgekühlte Früchtemischung, z. B. Smoothie Yellow
- 4 dlkaltes Wasser
- 4 dlIngwerwasser, z.B. You Ginger Water
- 2 PrisenKurkuma
Zutaten in deiner Migros
- Kilokalorien
- 70 kcal
- 300 kj
- Eiweiss
- 1 g
- 5,2 %
- Fett
- 1 g
- 11,7 %
- Kohlenhydrate
- 16 g
- 83,1 %
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 10 Minuten
Das könnte dir helfen:
-
Tiefgekühlte Fruchtmischung mit Wasser, Ginger Water und Kurkuma in einem hohen Standmixer fein pürieren.
Tipp
Gesundheitstipps findest du auf impuls.migros.ch
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