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Power-Smoothie

Power-Smoothie

Gesamt: 10 Minuten • Aktiv: ca. 10 Minuten
Nährwerte pro Portion: Eiweiss 1 g, Fett 1 g, Kohlenhydrate 16 g, 70 kcal
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Aus einer tiefgekühlten Mischung von gelben Früchten wie Mango und Ananas und Ginger Water entsteht im Nu ein Smoothie, der ganz schön Power verleiht.

Zutaten

Getränk

Für

2
  • 2
  • 4

Gläser à 3 dl

  • 250 g gelbe tiefgekühlte Früchtemischung , z. B. Smoothie Yellow
  • 2 dl kaltes Wasser
  • 2 dl Ingwerwasser, z.B. You Ginger Water
  • 1 Prise Kurkuma
  • 500 g gelbe tiefgekühlte Früchtemischung , z. B. Smoothie Yellow
  • 4 dl kaltes Wasser
  • 4 dl Ingwerwasser, z.B. You Ginger Water
  • 2 Prisen Kurkuma

So gehts

Zubereitung:
ca. 10 Minuten
  1. Tiefgekühlte Fruchtmischung mit Wasser, Ginger Water und Kurkuma in einem hohen Standmixer fein pürieren.

Rezept: Margaretha Junker
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/power-smoothie
Habe ich gekocht Gekocht

Das könnte dir helfen:

Tipp

Smoothie nach Belieben mit etwas flüssigem Honig abschmecken.

Gesundheitstipps findest du auf impuls.migros.ch

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